不菸酒卻罹食道癌!醫揪致病關鍵 1習慣風險最高

不菸酒卻罹食道癌!醫揪致病關鍵 1習慣風險最高

一名70歲婦女,因吞嚥不順以爲咽喉發炎而就診,經胃鏡檢查,在食道入口處,發現一塊不平整的突起物,最終確診爲食道癌。(示意圖/Shutterstock)

一名70歲婦女,因吞嚥不順以爲咽喉發炎而就診,但耳鼻喉科醫師檢查咽喉沒有發現異常,便安排做胃鏡。結果在食道入口處,看到了一塊不平整的突起物,最終確診爲食道的鱗狀上皮細胞癌。探究其病因,雖沒有抽菸或喝酒的習慣,但平常喜歡喝熱湯,尤其到冬天,幾乎天天燉湯喝。醫師提醒,高溫飲品會造成食道癌,研究發現習慣「喝太快」的人風險最高,不可不慎。

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基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書專頁「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文表示,該患者因每次吞東西就覺得喉嚨「卡卡的」,檢查咽喉卻又沒問題,於是進一步做胃鏡檢查。結果在食道的入口處,即食物要進入食道的地方,看到了一塊不平整的突起物,大小約3公分,約佔管徑的3分之1,當下他就懷疑這個不規則組織很可能是惡性腫瘤,因切片時可感覺到組織是硬的,而硬的東西通常是癌細胞。

果然,後續病理化驗證實是食道的鱗狀上皮細胞癌。錢政弘提到,這位患者並沒有抽菸或喝酒的習慣,不過平常喜歡喝熱湯,只要湯放在桌上久一點,就習慣再加熱後才喝,尤其到了冬天,幾乎天天燉湯喝。

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錢政弘說,其實喝湯沒有什麼不好,只是不應該喝太熱或喝太快,因爲高溫的飲品會造成食道癌,在2016年,國際癌症研究組織(IARC)就將超過攝氏65度的熱飲視爲二級致癌物。

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至於有沒有什麼較具體的做法可以避免傷害?錢政弘分享一篇2022年法國的研究供參考,此研究是在東非進行,因當地食道癌發生率非常高,研究分析849位食道癌患者的飲食習慣,結果發現:

1、喝非常熱飲品者,增加1.9倍風險。

2、趁熱喝者,等待時間少於2分鐘,增加1.76倍風險。

3、喝得快者,增加2.23倍風險。

4、1個月內被燙到6次以上,增加1.9倍風險。

5、若以上習慣都有,就會增加4.6倍風險。

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錢政弘說明,主要因高溫食物會造成食道黏膜燙傷,反覆的燙傷和結痂會導致鱗狀上皮細胞癌發生。

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不過,常有人疑惑,喝熱飲時,感覺嘴巴沒有被燙到,但爲什麼食道就會受傷?錢政弘解釋,有科學家曾針對此問題做過研究,在咖啡杯、口腔、舌頭上放溫度計,最後得到一個結論是,沒有感覺燙是因爲喝的速度「很快」,高溫還來不及造成口腔黏膜受傷就嚥下去了,但進入食道可是足以讓食道黏膜灼傷致癌,所以研究發現習慣「喝太快」的人風險最高。

錢政弘提醒,結論是喝茶、喝湯、喝咖啡時,應讓食物在口腔多停留一下,感覺溫度不會太燙,再吞下去,就能保護食道不受傷。

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去顫器導線毀損真要命 變不定時電擊器

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不過,去顫器導線使用6年以上的損毀率2%,施俊明說,臨牀並不多見,可是一旦遇上就要命,導線毀損或感染,傳統治療是外科開胸大手術,現今已可透過微創導管移除,病患術後住院天數縮短至4、5天。

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原本去顫器是救命的工具反而變成不定時的電擊器,北醫附醫有位病患趙女士1天最多有被撞7次的驚嚇,內心感受可想而知,可是面對沒有健保給付的15萬元置換費用,一時難以負擔,還好獲得福星扶輪社贊助,讓她脫離苦海。

施俊明表示,毀損的導線必須施以手術移除、置換新導線,不過,手術要克服大血管與心臟破裂危險,主因沾黏嚴重,人體組織會包覆導線,必須慢慢剝離、不能硬扯,要耗費3、4小時的高難度手術。

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吵架一半突不說話往後倒!搶救仍死亡 醫嘆:不定時炸彈

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一名50多歲男子在與同事發生爭執的過程中,突然不說話了,隨即整個人垂直往後倒、陷入昏迷。(示意圖/Shutterstock)

一名50多歲男子在與同事發生爭執的過程中,竟突然不說話,隨即整個人往後倒下、陷入昏迷。緊急送醫確診爲動脈瘤破裂,由於腦部傷害面積過大,最終仍不幸往生。醫師指出,動脈瘤就是一顆不定時炸彈,不知何時會破裂,尤其有抽菸習慣者、患有三高疾病者,以及停經女性都屬於高風險羣,最好定期安排高階影像檢查,儘早揪出問題並解決。

臺北慈濟醫院影像醫學部神經放射科主任阮鬱修在《醫師好辣》節目中表示,該名男性患者被送至急診室時,已呈現昏迷狀態。據悉,他因情緒管理不佳,工作上時常與人發生爭執,事發稍早又和同事因小事起口角,但就在雙方對罵的過程中,其突然就不說話了,旋即整個人垂直往後倒下。

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阮鬱修接着說明該男病況,經檢查發現大腦內瀰漫性大出血,爲蜘蛛網膜下腔出血,診斷是由動脈瘤破裂所引起。雖有立刻進行救治,無奈患者腦部出血過多、傷害面積過大,最終仍不幸過世。

藉此個案,阮鬱修示警,動脈瘤就如同一顆不定時炸彈,不知何時會破裂。若本身有長期抽菸習慣、糖尿病、高血脂、高血壓,以及停經女性,都屬於高風險羣,建議最好定期安排高階影像檢查,以及早揪出病竈並根除。

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根據臺大醫院新竹分院官網的衛教資料顯示,腦動脈瘤不是腫瘤,指的是一個腦血管的退化性疾病。在腦血管分支處血管壁,因承受強大的血流直接衝擊逐漸變薄、脆弱,時間久了形成不正常的凸起,稱之爲腦動脈瘤。

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而這樣的病變在日常鮮少產生症狀,然而一旦破裂往往會造成嚴重腦出血,稱之爲蜘蛛膜下腔出血。此爲最嚴重的腦出血性中風,有將近5分之1的患者在到院前就死亡,到院者也有3分之1因其它合併症病逝。

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壓力賀爾蒙恐阻礙懷孕 安定心靈助好孕

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艾微芙國際生殖醫學中心機構主持人楊文瑞醫師楊文瑞指出,當人處於極大的壓力下會釋放壓力賀爾蒙,不利於生殖細胞的健康度、胚胎的養成和胚胎的着牀。(東元醫院提供/邱立雅竹縣傳真)

一名42歲的女性求子若渴,但前往醫院檢查時,發現AHM值已低於1,代表卵巢功能衰退,不容樂觀的數值加上高齡,艾微芙國際生殖醫學中心機構主持人楊文瑞醫師評估後,以蒐集卵子的方式展開療程,最終得到2顆胚胎,植入着牀都非常成功,最終順利產下兩位可愛寶寶。

該名母親分享備孕心得,表示收到一本書的啓發,讓她在備孕的過程都保持正向、樂觀、輕鬆的心態,相信醫師和醫療機構,一定會擁有孩子,最終兩顆胚胎都一次成功,一圓父母夢。

「心理焦慮的確會影響受孕。」楊文瑞說,當人處於極大的壓力下會釋放壓力賀爾蒙,是不利於生殖細胞的健康度、胚胎的養成和胚胎的着牀的。在長期高壓、焦慮的狀態下容易患有睡眠障礙,睡眠品質不佳可以說是萬病之源,睡不好又更憂鬱,形成惡性循環。

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楊文瑞說,身體的能量有限,當發炎反應增加、免疫力下降,身體會優先修復最重要器官,譬如心肝腦腎,精卵細胞通常會被犧牲,所以想要養出高品質精卵,維持健康的身心靈也是助孕很重要的功課。

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楊文瑞分享多年的臨牀觀察,不孕夫妻從嘗試懷孕到成功,保守來說大約1-3年,甚至更久的個案也不少見,備孕期間會受到內在的自我懷疑、自責與憤怒,尤其女性在取卵手術前施打雌激素,在賀爾蒙週期間,心情會受到很大的影響,一直到即將植入胚胎時,會使用高劑量黃體素來穩住胚胎,黃體素的副作用會可能導致腸胃蠕動緩慢、乳房腫脹疼痛,這些身體上的不適,都會造成情緒的低落。

來自外界的壓力也不能忽視,像是親友的過度關心、流產的失落,甚至是與伴侶之間的衝突與冷戰,都會產生極度焦慮、憂鬱、失望等情緒波動。尤其女性施打針劑,要承受比較多的療程不適,非常需要家庭與社會系統的理解與支持。

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楊文瑞提到,以美國來說,進入試管流程的雙方,依規定需要先做精神穩定性評估,但在亞洲地區則沒有此項規範。門診中若觀察到備孕夫妻有情緒焦慮的情形,應該避免造成雙重打擊,改提供友善的醫療服務,給予多一些心理關懷和建立信心、在專業範圍內盡力配合、充分地溝通試管療程的進度與合理期待。另外也會開立生活處方箋,像是做適度的運動、藉由深呼吸、冥想,引導備孕夫妻釋放壓力。

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來源:央視新聞客戶端

當地時間19日夜間,俄羅斯莫斯科市長索比亞寧通過社交媒體發文稱,俄軍防空系統在莫斯科州擊落1架飛往莫斯科方向的無人機。俄羅斯國防部證實了這一消息,稱當地時間19日23點20分,在莫斯科州上空摧毀了一架烏克蘭攻擊型無人機。

烏克蘭方面暫未對此做出迴應。

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國民黨立委賴士葆。圖/聯合報系資料照片

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馬英九基金會執行長蕭旭岑今上午代表前總統馬英九,建議用「侯柯配」或「柯侯配」,與民進黨的「賴蕭配」作對比的全民調,哪組勝出就選誰,盼以此解開僵局。國民黨立委賴士葆今對此稱,藍白勢必要合,馬英九今日以其高度登高一呼,是解決困境的重要一招。

賴士葆說,他大方向支持,剩沒幾天,藍白不合,大家都沒有好結果,六成以上民衆希望下架民進黨,所以藍白勢必要合。柯文哲堅持全民調,「全民調就全民調吧!」問題是全民調怎麼做?國民黨以前的初選是三分黨員投票且七分民調,現在若能是個人佔七成,政黨佔三成,這也是可考慮的,把政黨支持度納進,且還有立委,不是隻有總統而已,綁在一起。

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賴士葆認爲,現在如果不做民調,對侯友宜的選舉來講,人家也會認爲侯不敢全民調,大家未來也會一起做民調。氣勢上,藍白各自選,藍的氣勢也會輸一截,乾脆就一翻兩瞪眼。但民調如何設計,在臺北市長蔣萬安競選時,市話加上手機的準確度不如市話,誤差較大,怎樣讓民調結果更符合實際情況需要討論。

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賴士葆強調,馬英九今日以其高度登高一呼,解決藍白合困境,以及未來困境的重要一招,藍白各自選看起來勝算都不大,所以他個人贊成,也剛好做個了斷,細節就由兩黨主席討論,如何進行全民調。他也呼籲國民黨支持者認真幫侯友宜拉票,在民調上勝出。

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參考消息網11月8日報道 綜合俄羅斯衛星社與美國之音電臺網站11月7日報道,在俄羅斯宣佈於7日零時徹底完成退出《歐洲常規武裝力量條約》的程序後,美國和北約在同日也發聲明表示,將暫停履行《歐洲常規武裝力量條約》,以作爲對俄方的迴應。

俄羅斯衛星社報道稱,美國白宮7日發表聲明稱,鑑於俄羅斯當日正式退出《歐洲常規武裝力量條約》及“俄羅斯持續對烏克蘭開展軍事行動”,美國決定從12月7日起暫停履行該條約。

聲明宣稱,一些未加入北約的《歐洲常規武裝力量條約》締約國也支持爲迴應俄羅斯退約而暫停履約。

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英國外交部7日發表聲明稱,爲迴應俄方正式退出《歐洲常規武裝力量條約》,“英國與盟友一樣決定暫停履約”。

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北約組織官網上也發表了類似聲明。聲明指出,北約成員國譴責俄羅斯所做的決定,並準備在必要時暫停執行《歐洲常規武裝力量條約》。

美國之音電臺網站報道則指出,美國和北約的盟友7日發出通知,將正式暫停參與在歐洲限制常規武裝力量部署的條約,“這標誌着又一個冷戰時期里程碑式軍控協議面臨解體”。

報道援引美國《華爾街日報》的表述稱,此舉將給美國在北約的南北兩翼部署部隊提供更多的靈活性,其中包括在鄰近烏克蘭的羅馬尼亞和保加利亞部署兵力。與此同時,烏克蘭的西方盟友在向俄羅斯鄰國部署部隊時,也無需分享相關的信息。

《歐洲常規武裝力量條約》又稱《歐洲常規裁軍條約》,是1990年11月19日由北約16個成員國和華約6個成員國的首腦簽署的,也是二戰後兩大軍事集團簽署的第一個常規裁軍條約。

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華約解散和蘇聯解體後,俄羅斯同北約的常規兵力對比發生很大變化。爲此,俄方一直謀求修改條約,但均遭到美國等北約國家的反對。俄羅斯總統普京於2007年7月14日簽署命令,決定俄暫停執行《歐洲常規武裝力量條約》以及與其相關的國際協議,以此應對俄國家安全面臨的威脅。2023年5月29日,普京簽署法令,廢止《歐洲常規武裝力量條約》。

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財聯社10月23日電,根據黎巴嫩國家通訊社當地時間10月23日報道,以色列當天向黎以臨時邊界東段黎方一側的卡法爾舒巴附近發射了3枚導彈。此外,以軍還炮擊了位於黎以臨時邊界東段黎方一側的多個村鎮。

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衛星照片解讀:烏克蘭首次發射美製彈道導彈 俄軍一機場損失慘重

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最新的衛星照片顯示了10月17日烏克蘭發射美國提供的陸軍戰術導彈系統短程彈道導彈(ATACMS)對俄羅斯別爾江斯克機場進行首次襲擊的效果。

在行星實驗室公司(Planet Labs)提供的衛星照片中,可以看到別爾江斯克機場東端主跑道和相鄰滑行道上至少有九個明顯的燒焦痕跡,其中大多數還可以看到殘骸。燒焦痕跡/殘骸的位置行星實驗室公司數據庫的早期衛星照片中看到的俄羅斯直升機停放位置一致。這些情況似乎與烏克蘭官員所說的,使用美國新提供的集束彈頭彈道導彈對該機場造成的破壞大致相當。

本文爲美國“The Drive”網站“戰爭地帶(War Zone)”專欄文章,作者Joseph Trevithick、Tyler Rogoway,本人翻譯並編輯給大家分享。

行星實驗室公司提供的衛星照片。

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可以看到至少還有三架直升機停在與主跑道平行的滑行道上,但是無法通過照片判斷它們是否也受到了破壞。主跑道東端似乎還有大量的其他活動,可能反映出正在進行清理跑道、受損直升機和殘骸的相關工作。

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別爾江斯克機場的未爆彈藥,酷似越戰時期美軍使用的“柚子彈”。

別爾江斯克機場發現的未爆子彈藥的照片也出現在網絡上,由於這些未爆彈藥的存在,清理工作進度可能會受到影響。未爆彈藥還需要一些時間才能安全排除,可能會影響該前沿作戰基地的正常運轉,即使可以運行也並非是滿負荷狀態。

俄軍武裝直升機對烏克蘭方面構成了很大的威脅。

該機場被當作俄軍基地已經有數月時間了,併成爲重要的直升機基地。以往的衛星照片中,似乎可以看到這裡出現過卡-52、米-24和米-28武裝直升機,以及米-8/17運輸直升機(也可能是武裝型)。

10月17日,烏克蘭政府聲稱摧毀了別爾江斯克機場的9架型號未知的直升機,以及機場特殊設備、防空導彈和彈藥庫。

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原版的衛星照片非常大,分辨上面的物體確實很有難度。

通過行星實驗室公司提供的衛星照片並不能分辨出防空系統,以及機場特殊設備、大型設施的損壞情況。然而,烏克蘭接收的ATACMS導彈配備的集束彈頭,確實很容易造成重大破壞,但由於子彈藥的爆炸效果都比較小,我們通過現有的衛星照片可能無法發現。例如,被彈片破壞的雷達天線,在這樣分辨率有限的衛星照片上很難辨別。

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烏克蘭軍隊襲擊別爾江斯克空軍基地使用的MGM-140A ATACMS Block I系統的M39導彈殘骸。

截止到目前,烏克蘭獲得的ATACMS導彈都是早期型號,分別爲MGM-140A、M39和Block I,這三種導彈的戰鬥部由950枚相對較小的M74子彈藥組成的。根據希望打擊的面積,可以通過改變子彈藥的釋放高度進行調節。一枚MGM-140A的子彈藥最大可以覆蓋直徑約200米的圓形區域,面積達到33400平方米。

ATACMS導彈。

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關於M74子彈藥,美國陸軍2002年的一篇論文中是這樣描述其設計和功能的,“M74子彈藥填充了B炸藥,外部爲鋼製彈殼——爆炸後可以產生大量高速破片,可以有效摧毀卡車輪胎和導彈等目標。”

正如“戰爭地帶”之前詳細解釋的那樣,像別爾江斯克機場這樣的基地,佈滿了直升機、噴氣式飛機和露天防空系統等“軟目標”,正是配備集束彈頭的ATACMS導彈非常理想的打擊目標。現在,衛星照片清楚地表明,ATACMS導彈有效襲擊了別爾江斯克機場。

ATACMS導彈的宣傳圖,可以看到其性能參數。

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最重要的是,儘管MGM-140A的射程比後續型號的ATACMS更短,卻可以爲烏克蘭軍隊提供新的能力,用於打擊被俄羅斯佔領地區的縱深目標。根據目前瞭解的前線位置,ATACMS Block I完全有能力打擊烏克蘭大部分地區的俄羅斯軍隊,包括克里米亞半島北部。

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作爲彈道導彈,ATACMS可以從非常大的高度,以非常高的速度攻擊目標。集束彈頭可以在落地之前先解體,將巨大的戰鬥部變成數百個子彈藥,從而覆蓋目標區。這樣的攻擊方式使得它們比烏克蘭擁有的,包括空中和地面發射的亞音速巡航導彈和無人機在內的,其他遠程攻擊武器更難防禦。況且,烏克蘭其他的遠程武器都是單一戰鬥部。

洛克希德-馬丁公司正在製造的ATACMS導彈。

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總之,此次襲擊對俄羅斯來說最大的影響就是,其在烏克蘭境內使用的絕大多數空軍基地現在都受到高效,且難以防禦的集束彈藥彈道導彈的直接威脅。俄羅斯一直在大量使用前沿空中力量,特別是武裝直升機,以制約烏克蘭在持續反攻中的進展。

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ATACMS導彈可以通過“海瑪斯”進行發射。

前沿部署的俄羅斯防空系統對烏克蘭的空中力量同樣構成了重大威脅,現在,即使在縱深地帶的俄羅斯基地也面臨着比以往更大的威脅。鑑於我們在別爾江斯克機場已經看到的情況,這可能會迫使俄羅斯將各種關鍵裝備撤回到更安全的地區,這將極大限制它們在前線的作用。對於航程有限的直升機和不同射程的防空系統來說,這樣的後撤會對作戰能力產生很大的影響。

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M270火箭炮同樣可以發射ATACMS導彈,備彈數量達到兩枚。

任何無裝甲車輛、大型補給區、人員集結地都會受到配備集束彈頭的ATACMS導彈的威脅。發射配備單一彈頭的防區外武器可以起到同樣的效果,但它們只能針對單一的高價值目標。正如我們之前討論的那樣,這些亞音速巡航導彈比ATACMS更容易遭到攔截。

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目前,烏克蘭擁有多少枚ATACMS導彈,未來還要接收多少枚,以及未來是否會接收其他型號,這些細節尚不得而知。

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無論如何,正如“戰爭地帶”預測的那樣,別爾江斯克機場的衛星照片清楚地表明,烏克蘭擁有的ATACMS導彈對於俄羅斯軍方來說是一個重大威脅,這將迫使他們重新評估在烏克蘭境內的行動方式和地點。

譯者按:

在這篇文章中,美國作者暗示衛星照片證明烏克蘭政府宣傳的ATACMS導彈襲擊俄軍機場戰果屬實,以提升烏克蘭政府的可信度,這樣的手法真的很巧妙。似乎烏克蘭拿到ATACMS導彈之後又行了,不過考慮到之前的各種先進武器的效果,可能還需要更多的“大殺器”。現階段,參考美國以色列共軛父子關係,美國似乎找到了拋棄烏克蘭的理由。同樣,由於美國注意力轉移到以色列,在中國互聯網上,支持烏克蘭的聲音迅速消失。除了本人在這裡還發布俄烏武裝衝突的戰況,還有人說烏克蘭,無論是支持還是反對?

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當地時間18日晚,以色列在夜間突襲約旦河西岸,拘押60多名巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動(哈馬斯)成員,包括一名哈馬斯發言人。以色列國防部19日發佈了突襲抓捕行動的視頻。

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外媒指「臺灣健保正在崩潰」 北榮怒發聲明:訪談和內容差異大

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▲臺北榮總。(圖/記者宋良義攝)

記者洪巧藍/臺北報導

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美國網媒vice近期推出以「臺灣世界級的健保正在崩潰」爲題的報導,片中採訪醫師大多來自臺北榮總,點出國內因爲少子化、老年化,醫療面臨薪資不足、工時太長、健保不敢漲價,種種低成本方式逐漸崩壞中,引發網友議論。但這讓臺北榮總相當不滿,發出聲明指影片內容與原訪談主軸差異甚大,令人錯愕,深感遺憾,已連繫拍攝導演,表達強烈抗議。

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▲美國網媒vice報導「臺灣健保正在崩潰」。(圖/翻攝自YouTube/VICE Asia)

該篇影音報導以「臺灣世界級的健保正在崩潰」標題,簡介中提到,臺灣擁有被視爲全球最佳之一的醫療體系,採取單一保險人、政府的管理模式進行的全民健保,讓民衆根據其收入支付保費,看診時自付費用約2.50美元(約新臺幣80元)。但隨着出生率下降和人口老化增加了更大的壓力,這種低成本方法正在崩壞。

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片中分享經驗者多爲臺北榮總醫師,還有由北榮經營的臺北市立關渡醫院院長陳亮恭。臺北榮總爲此發出兩點聲明,地一、vice公司在臺灣的林姓導演聯繫表示,基於人口高齡化對於醫療體系發展之挑戰,臺灣健保的模式可提供國際間參考,基於正面與公益服務,陳亮恭應允接受採訪。

第二、在112年9月7日訪談中,陳亮恭依照國際間人口高齡化趨勢所衍生之挑戰及臺灣因應的相關政策方針進行說明,其中談及國內近十年來健保與醫政規劃發展之作爲,但未被適當呈現。最終影片卻以「臺灣健保正在崩潰」爲題播出,與訪談內容主軸和內容差異甚大,令人錯愕,深感遺憾,雖已連繫拍攝導演,表達強烈抗議。

聲明也提到,導演表示,專題拍攝是外包給臺灣團隊,後製剪輯都在新加坡的Vice Asia進行,出資方爲Taiwan Plus,爲公視的英語頻道,該影片透過英語旁白與聳動標題來吸流量,未能正確呈現受訪者之原意,實爲遺憾。

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孩子會長多高?簡單公式告訴你!做對6件事,幫助小孩長高。(圖/嬰兒與母親提供)

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長高方法有哪些?想要長高,要做什麼運動?要不要吃長高藥?長高食物與營養素有哪些?如何預測孩子未來成年後的身高是多少?這些都是爸媽很常詢問的問題。

人一生長高速度最快的時期,其實不是青春期,而是嬰兒期。

影響身高的4種因素

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*父母遺傳:

父母的身高遺傳,會影響小孩的身高。我們也可以從「預測身高的公式」,來預測小孩成年以後的身高:

○(父親身高+母親身高+13)÷2=男生成年後的身高(±5公分)

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○(父親身高+母親身高-13)÷2=女生成年後的身高(±5公分)

奇美醫學中心兒科部主治醫師林秀娟表示,此公式只是預測數據統計,主要是爲了讓醫師評估小孩身高是否有異常的可能。假如父母身高都很高,小孩卻很矮,也有疾病的可能,必須另作考慮。

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*先天或後天疾病:

先天疾病比方骨骼異常疾病;後天疾病則比方腹瀉導致營養不良等,不過近年來較少有慢性腹瀉。

*早產兒:

早產兒其實不一定身高比較矮,還是要看早產過程有無其他併發症、早產有多小……等。

她们的秘密

*飲食營養:

林秀娟醫師提醒,有些家長讓小孩吃得「過度清淡」,雖然花時間熬大骨湯或魚湯加菜泥,其實沒什麼營養。與其喝肉湯或魚湯,還不如吃肉或魚,以攝取蛋白質。但也不要吃過量,小孩吃太多,小孩容易肥胖,過度肥胖也會長不高。

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小孩長高的2個黃金期

主要黃金期是「嬰兒期」與「青春期」:

*嬰兒期:

人一生長高速度最快的時期,就是嬰兒期(0~1歲),一年身高可成長25公分;至於1~2歲則大約長10多公分;2、3歲後,長高速度會慢下來;3歲到青春期以前,每年至少長4公分。

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*青春期:

大約8、9歲~14歲左右。青春期的長高幅度也會比較高,但年齡、時間、長高幅度則因人而異。

長太快?小心「性早熟」!

如果女生在8歲前胸部已經開始發育,男生在9歲前睾丸已經開始發育,就可能是「性早熟」。尤其是男生更要注意,9歲前睾丸就發育大多有異常問題,甚至可能是因長腦瘤所致;至於女生性早熟則大多成因不明。女生非病理性的性早熟雖然不用太擔心,不過由於「性早熟可能會使月經提早報到,月經來了2年內通常就不會再長高了」,所以可能一開始長得比別人高,後來很快就不長高了,整體來說還是比較矮。

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林秀娟醫師表示,身高要看長期發展,每個人生長的時間與速度差異較大,所以要看生長曲線圖有沒有沿着自己的生長曲線發展,要讓醫師鑑別診斷。

多看兒童健康手冊

林秀娟醫師強調,兒童健康手冊是國民健康署委託兒科醫學會召集醫師專家編寫的,裡面有生長曲線與各種重要的資訊,爸媽要妥善運用手冊。一般接種預防針時,會量身高、體重、頭圍,注意要……

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本文作者:湯佳珮

(本文摘自【嬰兒與母親】2021年7月號)

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來源:央視新聞客戶端

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當地時間10月18日,伊拉克“阿克薩洪水”行動支援組織宣佈對當天凌晨伊拉克西部安巴爾省阿薩德空軍基地遭無人機襲擊事件負責。

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據兩名匿名的美國官員透露,當地時間18日早些時候,在伊拉克的美軍攔截了兩架意圖發動攻擊的自殺式無人機。美國官員稱,當時無人機試圖攻擊位於伊拉克西部安巴爾省的阿薩德空軍基地。該基地有美軍駐紮。

巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動(哈馬斯)7日清晨從加沙地帶向以色列發起近年來最大規模火箭彈襲擊。與此同時,一些巴勒斯坦武裝人員潛入以色列境內,在多個地點發起襲擊,配合代號“阿克薩洪水”的行動。以色列隨即宣佈進入戰爭狀態,對加沙地帶哈馬斯目標發起代號“鐵劍”的行動。(總檯記者 米春澤)

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【聯合報╱記者施靜茹/臺北報導】

小朋友到醫院看病,如果有個大大的圖書室可以看故事書該有多好。臺大兒童醫院昨天成立國內首座「家庭資源中心」,提供家長和小朋友尋找醫療資訊。

臺大醫院與信誼基金會籌劃成立國內首座「家庭資源中心」,昨天由臺大醫院院長陳明豐、永豐餘集團董事長何壽川主持揭牌。

「家庭資源中心」有如一座明亮的兒童主題樂園,外牆爲海洋世界主題,呈現海鳥飛翔、鯨豚跳躍動,還有感應式遊戲設計,可看到多彩多姿萬花筒圖案;館內則有兩隻立體鯨豚造型,分圖書區、多功能活動區、網路資源檢索區。

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臺大兒童胸腔與加護醫學科主任呂立表示,美國知名的波士頓兒童醫院內,就有醫療級家庭資源中心,從健康醫療到親子教養,以圖書、繪本、影音與網路資源,提供家長和小朋友分享健康醫療、學習發展、親職教養資訊,臺大的家庭資源中心和信誼基金會合作,也是比照國外模式。

呂立指出,臺大是兒童重症與罕病主要收治醫學中心之一,家長聽到孩子疾病,常顯得徬徨與無助,即使醫護人員解釋,仍有不少疑問,家庭資源中心就可提供健康、社會資源,及孩子身心靈成長協助。

家庭資源中心現有1千多冊親子藏書,開放時間爲週一至週五上午9點至下午5點,地點在臺大兒童醫院一樓。

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新四軍中走出來的將帥(316)——顧鴻少將

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顧鴻將軍,原名顧節鼎。1915年出生於安徽省廬江縣戴橋鄉(今白山鎮)戴橋村一戶貧窮農民家庭。小時給地主家放牛,打短工。

1933年,中共合肥南鄉區委書記顏文鬥經常至廬江北鄉活動,時常住在顧鴻家。在顏的宣傳教育影響下,顧鴻和哥哥顧節章、顧節楨均先後參加了革命。他們家中設立黨的秘密交通站,顧鴻負責三河、舒城、合肥等地的秘密交通工作,從未出現過差錯。1935年,顧鴻加入中國共產黨。12月皖西北特委在廬江宋家小圍子召開會議改選特委,顧鴻當選爲特委委員兼組織幹事。1936年4月,顧鴻和張家聲發動羣衆3000餘人,在夏家崗等地扒地主家糧食3600餘斤,以救濟窮人。6月,國民黨反動派圍捕顧鴻,他家中的房屋被燒。此後,顧鴻參加了紅軍,任皖西北特委獨立遊擊師特務隊隊長。1937年5月,顧鴻奉命從皖西北赴延安抗大學習。

1938年3月抗大學習結束後,顧鴻赴新四軍軍部任民運部科員,第六團、第五團民運股長,第三支隊特務大隊大隊長。1939年4月,顧鴻隨葉挺和鄧子恢、賴傳珠等渡過長江到達無爲,任江北遊擊縱隊第三大隊教導員、二營營長兼教導員。1941年1月皖南事變後,任新四軍第七師五十六團副團長。10月,任新四軍第七師含(山)和(縣)獨立團副團長兼含和地區指揮部副指揮。獨立團成立不久,首戰螺絲灘告捷,全殲僞軍曹良文部200多人,繳獲長短槍百餘支,爾後攻取百旺市、五顯集、石港、白渡橋等敵僞據點,基本打開了含和地區的抗日根據地局面。1942年7月中旬,顧鴻奉命率獨立團攻打和縣抗日民主根據地腹部的大“釘子”南義鎮僞軍據點,親自率領幹部和偵察員到鎮附近隱蔽觀察瞭解敵情。於凌晨l時左右進行突然攻擊,擊斃30餘人,餘敵全部被俘,拔除了這個“釘子”,新四軍第七師和第二師、軍部交通線,從此開始順利打通。9月,爲配合新四軍第二師反摩擦鬥爭,顧鴻和團長馬長炎率獨立團攻打頑軍對我根據地前哨陣地大孔村,斃頑連長,頑敵大部分投降。

1943年3月,顧鴻任含和支隊江(浦)全(椒)大隊大隊長兼營江(浦)和(縣)全(椒)縣委軍事部部長。10月,皖江區黨委以白湖大隊與第七師原巢合廬遊擊支隊一部等合編爲白湖團,顧鴻任團長。在反頑鬥爭中,顧鴻奉命迅速親率一營到舒城、廬江、桐城等縣一帶襲擊敵後方,三戰三捷,打亂了頑軍部署,牽制了部分敵人,有力配合了根據地內正面作戰。1944年2月,奉命率白湖團反擊桂頑對巢無廬中心區發起的進攻,與敵激戰2小時,斃敵百餘人,迫使頑軍退回。後又率部多次反擊桂頑對根據地進攻,鞏固發展了皖江抗日根據。

1945年10月,顧鴻任新四軍第七師二十一旅六十二團政委、第六十一團政委,率部北上戰略轉移。1946年6月,第六十一團奉命對津浦路和膠濟路上殘餘的僞軍發動討伐戰,並與友鄰部隊擔負攻襲棗莊任務,俘敵3000餘人,解放了棗莊。12月在魯南戰役中,顧鴻率部受命固守蘭陵城,後由固守到進攻,又由擊潰到追擊,連戰皆捷,俘敵1000餘人。1947年1月,顧鴻任華東野戰軍第四縱隊三十三團政委、團長。參加了孟良崮戰役。1948年2月,顧鴻任第三野戰軍南下先遣支隊司令員(支隊長),率領南下先遣支隊先行南下,掃除敵人江北據點,爲渡江戰役創造條件。1949年1月淮海戰役勝利後,顧鴻任第三野戰軍先遣縱隊第九支隊副司令員,皖北軍區警備第二旅副旅長、第十五旅副旅長。

新中國成立後,顧鴻任華東軍區第二十七軍第九十師副師長、代師長。1951年,參加抗美援朝戰爭。回國後,顧鴻後任第十六步兵學校校長,華東軍區工程兵指揮部副指揮,第一工程兵學校副校長、第一副校長。1957年畢業於軍事學院,任南京工程兵學校校長。

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1964年,顧鴻晉升少將軍銜。榮獲三級八一勳章、二級獨立自由勳章、二級解放勳章和一級紅星功勳榮譽章。

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1982年,顧鴻離職休養。

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2016年1月26日,顧鴻在南京逝世,享年101歲。

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▲食藥署陸續查獲美國豬肉標示不實事件。(圖/資料照)

記者趙於婷/臺北報導

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又見美國豬肉標示違規!食藥署今公佈「玉釩食品有限公司桃園分公司」販售的「豬腳圓切」產品,外箱和出貨單標示產地不同,外相標示「美國」,但出貨單卻記載「加拿大」,業者已坦承是疏失,桃園市衛生局將依刑法第255條將移請司法機關調查。

食藥署副署長林金富指出,食藥署接獲民衆檢舉,立即會同桃園市政府衛生局稽查「玉釩食品有限公司桃園分公司」,稽查發現該公司以原進原出方式販售「豬腳圓切」產品,外箱標示「美國」,但出貨單記載「加拿大」,出貨單記載文字和外箱標示「美國」不符。

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食藥署10月13日會同桃園市政府衛生局至玉釩食品有限公司桃園分公司稽查,經查該公司販售2項美國豬肉產品「豬腳圓切片5片/斤-12Kg/箱(加拿大)」、「豬腳圓切片4片/斤-12Kg/箱(加拿大)」,產品外包裝標示原產地爲美國,現場提供下游業者出貨單的品名規格是「豬腳圓切(加拿大)」。

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林金富說,稽查結果確定出貨單記載「加拿大」文字和外箱標示「美國」不符,業者也在稽查紀錄表示「出貨型態爲原箱出貨」,不會改箱及改標,先前進貨加拿大產品販售,未更正出貨單產地資訊,業者也坦承疏失,依刑法第255條規定,可處一年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金,目前桃園市衛生局將移請司法機關調查。

食藥署強調,自110年1月1日起,不論進口或國產含有豬肉或豬可食部位原料者,所有包裝食品、散裝食品或直接供應飲食場所供應的食品,都應依規定標示豬肉及豬可食部位原料產地。

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「愛滋病暴露前預防用藥」(PrEP)可以預防非感染者在暴露環境下感染愛滋病毒,但如果因此忽略使用保險套,恐增加感染其他性病的風險。臺北榮總感染科團隊從今年4月份開始,嘗試免費提供「水性潤滑劑」、「保險套」等非藥品性介入措施,收案參與者至今都沒有新感染其他性病的紀錄。

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臺北榮總內科部感染科主治醫師巫炳峰指出,愛滋病會導致患者免疫力嚴重低下,甚至因此而導致死亡,迄今仍無有效藥物可以治癒,但是非感染者已經可以透過使用抗愛滋藥物(PrEP)來預防於暴露環境下感染愛滋病毒。

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疾管署在2016年開始建議使用PrEP,統計顯示,國內HIV新感染個案已從2017年的2503人顯著下降至2022年的1069人,然而PrEP的使用者可能因此有更高的傾向於在性行爲中不使用保險套,這會導致其他性病的增加。

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巫炳峰指出,根據國外的研究報告顯示,在男男間性行爲者中,相較於未使用PrEP的族羣,感染梅毒的比率高出了45倍,而罹患其他如淋病和披衣菌等性病亦高達11至25倍的機會。此外,根據臺灣本土的研究報告,使用油性材料當潤滑劑而感染愛滋的風險是使用水性潤滑劑者的2.4倍。

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爲了減少這樣的情況,臺北榮總感染科從今年4月起嘗試以免費提供「水性潤滑劑」、「保險套」等非藥品性介入措施,進一步避免PrEP參與者增加相關性病的感染。111年執行PrEP計劃共收案179位參與者,發生梅毒感染的人數是39位(21.8%),而淋病的感染人數則爲22位(12.3%);112年執行PrEP計劃迄今共收案107位參與者,在新增非藥品性介入措施後,定期門診回診發現梅毒等其他性病至今均未有新感染的紀錄。

巫炳峰呼籲,高風險族羣例如性工作者、毒癮戒治者、無固定性伴侶、曾發生沒有任何防護措施的性行爲者等,都應該要考慮參與PrEP,避免一旦感染愛滋病毒演變爲終身慢性病,同時也要諮詢相關的非藥品介入性措施來預防梅毒等其他性病。

▲臺北榮總感染科透過免費提供非藥品性介入措施包含保險套、水性潤滑劑,避免PrEP使用者感染其他性病。

就在剛剛,僅6分鐘19個導彈全軍覆沒,給我們敲響警鐘!

就在剛剛,僅6分鐘19個導彈全軍覆沒,給我們敲響警鐘!

在國際局勢日益緊張的今天,

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各國在政治、經濟和環境因素交織影響,經歷着複雜的考驗。

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究竟是合作對話還是軍事對抗來應對國際挑戰呢?不同的國家正在上交不同的答卷。

在如此複雜多變的國際環境中,瞭解並參與國內外發展的重大事件對於每個公民都至關重要。

中國的崛起對世界格局產生了深遠的影響,因此,我們應該密切關注祖國在國際舞臺上的表現。

消息一:就在剛剛,僅6分鐘19個導彈全軍覆沒,給我們敲響警鐘!

隨着科技的迅速崛起,我們進入了一個充滿無限希望和機遇的新時代。然而,伴隨着這個時代的來臨,也涌現出了一系列令人深感擔憂的問題,其中之一是與科技相關的武器的使用和軍事衝突。近期的一些事件再次引發了全球範圍內對這些問題的深刻討論,特別是電磁脈衝炸彈(EMP)備受矚目。

EMP作爲一種極具破壞性的武器,具備摧毀目標區域通信網絡的能力,導致基礎設施的崩潰、交通系統的混亂,甚至切斷人們的社交聯繫。EMP的潛在威脅引發了廣泛的擔憂,其在衝突中的使用可能會給平民帶來巨大的痛苦和損失。這不僅僅是一個技術問題,更是一個道德和人道主義的挑戰。

EMP的運作原理相對簡單,它通過釋放強大的電磁脈衝來摧毀電子設備。這個過程的威力源自電磁輻射的瞬間釋放,能夠讓電子系統失效,從而影響到通信、導航、能源供應和交通控制等關鍵基礎設施。在一個高度數字化的時代,這種攻擊可能會導致災難性的後果,影響整個社會的正常運轉。

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EMP的威脅不僅在於其技術性質,還在於其可能的應用場景。它可以在各種衝突中使用,無論是國際戰爭還是恐怖襲擊。恐怖分子獲得EMP技術的可能性引起了國際社會的擔憂,因爲這將爲他們提供了一種不可預測和極具破壞性的工具。

這一威脅的嚴重性在於,僅僅6分鐘內,19個導彈就足以使全軍覆沒,這給我們敲響了警鐘。在這個背景下,國際社會必須採取積極的舉措來緩解和應對EMP的威脅。

九天

首先,國際社會需要建立更嚴格的法律和國際協議,以禁止或限制EMP武器的開發和使用。這將需要全球各國的合作,以確保沒有國家或非國家行爲者可以濫用這一技術。只有通過國際共識和法律規範,我們纔能有效地遏制EMP武器的傳播和使用。

其次,我們需要加強對基礎設施的保護,以減輕EMP攻擊的潛在影響。這包括改進電子設備的抗EMP能力,以及確保關鍵基礎設施具備冗餘系統和備用電源,以在遭受攻擊後迅速恢復運行。投資於基礎設施的強化和保護將有助於降低EMP攻擊的風險。

另一方面,教育和意識提高也是應對EMP威脅的關鍵因素。公衆需要了解EMP的潛在危險,以便更好地支持政府和國際社會的努力。這包括通過教育和宣傳活動,向人們傳達關於EMP威脅的信息,以提高他們的警覺性和應對能力。

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此外,專業人員需要接受培訓,以更好地識別和應對EMP攻擊。這包括軍事和安全領域的專業人士,以及電子工程師和網絡安全專家。他們的知識和技能將在保護我們的社會免受EMP威脅方面發揮關鍵作用。

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我們不能只關注EMP,還應該考慮其他新興科技帶來的潛在威脅。隨着人工智能、生物技術和量子計算等領域的發展,新的安全挑戰也將不斷涌現。因此,我們需要保持警惕,不斷更新和完善我們的安全策略,以適應不斷變化的威脅環境。只有積極應對這些威脅,我們才能確保我們的社會在科技發展的同時保持安全和穩定。

電磁脈衝炸彈(EMP)的威脅引發了全球範圍內的關切,我們必須採取積極的措施來應對這一挑戰。通過國際合作、基礎設施保護、教育和意識提高,我們可以更好地減輕EMP的潛在影響,確保我們的社會能夠在科技發展的同時保持安全和穩定。與此同時,我們也不能忽視其他新興科技可能帶來的威脅,需要不斷更新我們的安全策略,以確保我們的未來更加安全和可持續。只有這樣,我們才能應對不斷變化的安全挑戰,確保和平與繁榮的未來。

消息二:又一個伊朗出現了,連美俄也不放在眼裡,如今同時在2個戰場作戰

在當今充滿挑戰的地緣政治時刻,一個新的威脅正在崛起,引發了國際社會的廣泛關切。這個威脅來自伊朗,一個擁有悠久歷史的文明國家。伊朗再次成爲世界關注的焦點,但與以往不同的是,如今的伊朗已經不再滿足於國內事務,而是在兩個戰場上同時作戰,甚至對美國和俄羅斯這兩個超級大國毫不放在眼裡。

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伊朗,這個古老的文明國家,在現代國際政治舞臺上崛起爲一個備受矚目的角色。其行動最近引發了國際社會的廣泛關注,因爲如今的伊朗不再袖手旁觀,而是勇敢地跨入國際戰場,向世界宣示其強大的實力和意志。

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令人震驚的是,伊朗如今同時在兩個戰場上展開行動,這種膽識罕見地讓美國和俄羅斯這兩個國際霸主感到不安。伊朗的軍事力量在中東地區表現出色,他們在敘利亞、伊拉克等地積極介入,爲當地政治局勢帶來了深刻影響。同時,伊朗在網絡戰爭領域也表現出色,不斷髮動網絡攻擊,挑戰着現有國際網絡安全格局。

面對伊朗的挑戰,美國和俄羅斯陷入了困境。美國不得不在中東加大軍事介入,以維護自身利益和地區安全。而俄羅斯則不得不應對伊朗在網絡戰爭領域的威脅,加強自身網絡安全防線。這一切使得全球地緣政治局勢更加複雜。

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與此同時,伊朗看到了機遇,他們通過靈活多變的外交手段,試圖在國際事務中贏得更多的支持,以實現其地區霸主地位的確立。伊朗的崛起引發了國際社會的擔憂,各國紛紛表示關切,呼籲各方保持克制,避免引發更大的衝突。

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在這個緊張的時刻,合作成爲當務之急。國際社會應該加強對話與協商,共同尋求解決之道。只有通過合作,各方纔能實現共贏,實現地區和平與穩定。各國應該保持冷靜,加強合作,共同維護國際和平與安全。只有通過團結與努力,才能迎接未來的挑戰,建設一個和平、公正、公平的世界。

伊朗的崛起是一個複雜多面的問題,需要更加智慧和定力來應對,以實現全球和平與安全的可持續發展。國際社會必須密切關注伊朗的行動,同時尋求和平解決爭端的途徑,以確保地緣政治中的穩定和合作。這是我們共同的責任,也是爲了未來世界的繁榮和和平而不可或缺的努力。

國際事務與軍事力量之間的聯繫密不可分,它們共同塑造着國際局勢的面貌,對全球的和平與穩定產生着深遠的影響。國際社會應通過國際協作實現更加光明的全球前景,必須堅定地站在一起,共同迎接未來的挑戰。唯有團結與協作,我們才能建設一個更加和平與繁榮的世界,才能確保人類的共同利益得到維護。

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【聯合報╱蘇聰明/高雄市新復興中醫診所院長】

景氣差,失業率高,上班族爲了保住飯碗,壓力不小,最近門診因工作壓力導致失眠就醫患者增兩成。建議如有失眠、白天精神恍惚、注意力無法集中、情緒不穩定的情形,應速就醫,以免加重病情。

失眠很常見,發生多與心理因素有關,可能因情緒管理失當而引起,治療期間須兼顧心理治療。

中醫治療失眠分四種證型,即焦躁不易入睡、容易驚醒、睡眠較淺和疲倦又無法入睡等,每一型有不同的治療方法,須由中醫師診斷虛實之症,調配藥方。

現代人因爲精神壓力過大或工作型態造成的心情煩悶、多夢難眠,則可按壓百會、太陽、神門、合谷、涌泉等穴位來平靜心靈、安定神經,以促進一夜好眠。食療也有一定療效,可用百合30公克、浮小麥30公克、蓮子20公克、夜交藤20公克、大棗10公克、甘草6公克、棗仁20公克,煮水當茶飲,有鎮靜除煩、清心安神的作用,可以減少噩夢和改善睡眠。

另外,改善失眠,應定時就寢及定時起牀,不妨爲自己打造一個安靜整潔、通風良好的睡眠環境,溫度不能過冷、過熱、光線暗一點較佳,也可在睡前用溫水泡腳,喝杯熱牛奶,或在睡前5至6個小時運動20至30分鐘,必要時並可配合芳香療法等,都有助睡眠品質提升。

不過,服用中藥調理,對長期失眠無法立竿見影,應逐步改善睡眠品質,患者需有耐心接受2至4個月的寧心安神藥治療,才能脫離失眠的困惱。

失眠併發症不可等閒視之,許多慢性病的發作機會因此增加,如果在一個月出現好幾次失眠,或因失眠影響到日常生活、工作學習,就應求助醫師。

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事情嚴重了,6艘重艦徹底封鎖仁愛礁,美航母戰鬥羣火速開進南海

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在最新的發展中,南海地區的緊張局勢再次升級。據報道,中國共有6艘中艦集結並徹底封鎖了仁愛礁,這是一座位於南海爭議區域的島嶼。與此同時,美國的一支航母戰鬥羣正在高速逼近南海地區。

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仁愛礁長期以來一直是中國和周邊國家之間領土爭議的焦點。中國方面聲稱其擁有主權,但菲律賓和越南等國也對該島嶼提出了領土主張。此次中國徹底封鎖該礁島,顯示了其對南海地區的主權態度。

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這次軍事行動引發了國際社會的廣泛關注,特別是美國。根據報道,美國第七艦隊的一支航母戰鬥羣已經加速開進南海,以向中國表達不滿和支持該地區國家的立場。這一行動幾乎可以被視爲對中國軍事部署的迴應。

此次美國的航母戰鬥羣由核動力航空母艦領銜,配備有衆多戰鬥機、驅逐艦和巡洋艦等先進軍艦。美國政府明確表示,他們支持國際法和航行自由的原則,並呼籲南海地區爭議各方通過對話解決分歧。

而在地區其他國家方面,菲律賓和越南也對中國的行動表示強烈抗議。菲律賓外交部發言人指責中國軍事行動違反了國際法,並敦促其尊重國際社會的正義和規則。越南方面則表示將採取一切必要措施,捍衛自己的主權和利益。

隨着局勢的升級,國際社會普遍擔憂南海地區的穩定和和平。各方都呼籲通過對話和合作解決爭議,避免進一步的緊張局勢和衝突升級。然而,南海地區的問題相對複雜,解決之道並不容易。

總之,仁愛礁被徹底封鎖並且美國航母戰鬥羣加速進入南海,進一步加劇了南海地區的緊張局勢。各國之間的立場和利益碰撞仍在繼續,而解決爭議需要各方的理解、冷靜和持久努力。國際社會希望相關各方能通過對話和合作,找到和平解決南海爭議的途徑。

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▲許多人喜歡在上廁所時,帶着手機「一邊蹲一邊滑」。(示意圖/pixbay)

圖文/CTWANT

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許多人喜歡在上廁所時,帶着手機「一邊蹲一邊滑」,以醞釀排便情緒,但專家警告,這看似爲「無害」的習慣,恐會帶來意想不到的風險,其中包括導致痔瘡、肛裂,甚至有直腸脫垂問題,或是使手機變成「細菌溫牀」。

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據《鏡報》報導,哈佛大學醫學博士塞西(Rosh Sethi)警告,許多民衆平常喜歡在上廁所時,帶着手機看影片、回訊息、瀏覽社交媒體以醞釀排便情緒,但這習慣可能會產生一些嚴重的後果。

他解釋,這會讓坐在馬桶上的時間拉長,進而對直腸和肛門造成壓力,導致痔瘡、肛裂,甚至有直腸脫垂問題,因此他也呼籲民衆應停止這種習慣。

然而,這還不是唯一的風險,在如廁後沖水時,無數的糞尿會四散在廁所環境中,而當我們的手摸到廁所物品表面吸附的細菌,再碰觸手機,就會使手機沾滿細菌,使手機比馬桶蓋還髒。

塞西也說,若手機成癮症很嚴重,那至少要時常消毒手機,避免造成疾病,此外在浴室裡,手機還有可能意外的掉進馬桶裡,曾有五分之一的美國受訪者承認他們曾經有過這經驗,而這也是細菌滋生的危機。

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以色列軍隊宣佈對加沙地帶發動空襲,戰爭不是過家家,這纔剛開始

以色列軍隊宣佈對加沙地帶發動空襲,戰爭不是過家家,這纔剛開始

#以色列軍隊宣佈對加沙地帶發動空襲#這次在加沙地帶的戰鬥十分激烈,區別於以往的小打小鬧,巴勒斯坦反抗組織這次是動了真格的。火箭彈襲擊開路,然後趁着以色列國內大亂,武裝人員強攻以軍據點。好一招聲東擊西的戰法,哈馬斯取得了一定的戰果。但是,戰爭不是過家家,以色列國防軍也不是好惹的角色,戰鬥纔剛剛開始。

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衝突剛一爆發,以色列國防部長約亞夫·加蘭特當即下令展開反擊,並表示以色列將贏得這場戰爭,從以色列官方的態度來看,這次衝突已經上升到了戰爭的高度。與之相對應的,則是以色列強大的戰爭機器被全面激活,全民皆兵的體制將發揮重要作用。

可以預見的是,未來幾天內,以色列勢必會發起瘋狂的報復行動,按照以色列軍隊的作戰風格,加沙地帶巴勒斯坦居民點勢必會遭到“血洗”,這將引發人道主義災難。如今的形勢,箭在弦上,以色列軍方將更是將矛頭對準到了伊朗,按照以色列作戰部長的說法,這次軍事行動的幕後操盤手正是伊朗,以色列將發起嚴厲報復。

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基改嬰兒?「三親」試管嬰兒 英國擬開放

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【聯合報╱編譯陳韻涵/報導】

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英國可望成爲全球第一個允許「三親」試管嬰兒療法的國家。這項極具爭議性的療法採用親生父母和一位卵子捐贈者的基因,協助有粒線體缺陷遺傳疾病的家庭,避免將不治之症傳給下一代;如果獲得國會通過,最快明年就可實施。

英國新堡大學研究團隊發展出兩種方法,避免有缺陷的粒線體從母體遺傳給嬰兒。兩種方法皆將雙親的基因資訊注射至帶有正常粒線體,但移除細胞核的捐贈卵子中。這個經過改造的胚胎會帶有兩萬多個來自雙親的基因,以及〺七個來自捐贈者的粒線體基因。

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圖/聯合報提供

粒線體缺陷可能直接造成的疾病包括肌肉萎縮、癲癇、心臟與肝臟疾病,失明及智能障礙等,另外與糖尿病、失聰、帕金森氏症及肥胖也有關聯。全球每六千五百個新生兒中就有一人粒線體失調。北英格蘭新堡大學遺傳學家齊納瑞二○一○年的保守估計指出,每十萬人中至少有一人罹患粒線體疾病。

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粒線體DNA的總數在哺乳類細胞中只佔全部DNA的千分之一,粒線體DNA遠比細胞核DNA遭受更高的氧化壓力,易產生突變型的DNA。再加上它的複製缺乏校正功能,沒有組織蛋白的保護,更無修補系統的嚴密控管,因而所累積的變異比細胞核DNA高出十倍之多。

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英國人類受孕與胚胎學管理局(HEFA)三月舉行公聽會,結果「普遍支持」此療法,並認爲並無證據顯示此療法不安全。

英格蘭醫療總監莎莉‧戴維斯廿八日說:「科學家研發出突破性的治療,防止一些疾病傳給後代。正確的下一步,是儘快採用這項能夠拯救生命的療法。」

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英國現行法律禁止將改造的卵子或胚胎植入女性體內,上述療法迄今僅止於動物實驗階段。英國計劃秋季公佈規範草案後,交付國會辯論表決,最快於明年實施。

不過,反對者批評此療法不道德,建議患者家屬認養或完全使用捐贈卵子。英國公衆議題監督團體「人類遺傳學警戒」負責人金恩博士批此療法,「最終將使優生學的訂製嬰兒市場出現」。

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骨質疏鬆無聲來襲 醫籲高風險羣檢測骨密

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骨鬆導致骨折甚至死亡風險,都不可輕忽,醫師提醒高風險族羣,要及早接受骨質密度檢查。(中華民國骨鬆症學會提供)

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每年10月20日爲世界骨鬆日(World Osteoporosis Day),隨着臺灣步入高齡化社會,骨質疏鬆患者也逐年增加,根據最新研究發現,臺灣的髖部骨折發生率是亞洲第一名,而髖部骨折後一年內,死亡率高達24%。醫師提醒,若發現自己或家人爲骨鬆高風險族羣,建議接受骨密度檢測以瞭解骨骼健康。

永越健康管理中心家醫科醫師林智文表示,由於骨質流失沒有徵兆,大多數患者都是骨折後才知道已罹患骨鬆,因此常被稱爲無聲的疾病。臺灣骨質疏鬆症不僅是臺灣65歲以上老人常見疾病第四位,中華民國骨質疏鬆症學會最新研究更發現,臺灣髖部骨折發生率是亞洲區第一名,全世界第九名,且發生髖部骨折後一年內,死亡率高達20%~24%,相較許多常見癌症都高出許多。

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林智文分享,曾收治一名65歲女性,無慢性病史,已停經15年,最近因爲下背痛就醫,X光意外發現腰椎壓迫性骨折,且變形超過20%以上,懷疑是骨鬆造成,近一步接受「DXA雙能量X光吸收儀」骨質密度檢查才發現,T值爲-2.8,確認就是骨質疏鬆性骨折,所幸後來透過藥物治療並補充鈣質與維生素D3,骨質密度獲得改善。

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中華民國骨質疏鬆症學會理事長黃兆山指出,即使是平日有規律運動者,仍有發生骨鬆的風險,目前最普遍的骨密度檢測方式是使用雙能量X光吸光式測定儀(DXA)來測定,各大醫療院所都有,T值若在-1與-2.5之間,定義爲骨質疏少症,表示骨質正在逐漸流失、骨密度已變低,若T值低於-2.5就可確診爲骨鬆。

黃兆山表示,骨骼健康至關重要,因骨折會造成更大傷害,影響生活品質,甚至增加家人的負擔。他指出,包括服用類固醇超過三個月、體重不正常減輕、抽菸喝酒、比年輕矮4公分以上等,以及65歲以上女性或70歲以上男性、65歲以下停經女性,只要符合其中一項就代表罹患骨鬆的風險較高,建議進一步安排骨密度檢測。

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急診非全日/非急診責任醫院 可限時急診

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【聯合報╱記者施靜茹/臺北報導】

臺中男嬰急病,竟碰上急診「打烊」,衛生署指出,若非急診責任醫院,沒全天看急診不違法;但急診醫師認爲,只要掛急診招牌,就應廿四小時營業,否則民衆易混淆。

衛生署醫事處簡任技正劉明勳說,根據醫療機構設置標準,一百牀以上醫院,必須設廿四小時急診;一百牀以下醫院,除非是衛生局指定的急診責任醫院,否則沒設急診不違法。

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國內有兩百家急診責任醫院,大多是一百牀以上醫院,少數醫院未達一百牀規模,因地處偏遠,被指定爲急診責任醫院。

劉明勳說,非急診責任醫院也可以開急診,醫療法也沒規定急診不能有時段限制,但有衛生局可能會要求醫院,事先報備急診時段。不管有無急診,醫療法規定,只要醫院開門看診,就不能拒絕病患。

「掛急診招牌,就等於廿四小時開門。」急診管理學會理事長陳日昌說,非急診責任醫院掛急診招牌,卻不是廿四小時待命,理應在招牌上註明看診時段。

陳日昌指出,美國一些醫院設有「急門診中心」,與廿四小時「急診」區隔。

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白種男人 就愛東方面孔

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【聯合報╱編譯李京倫/報導】

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研究發現,白人容易爲其他種族異性吸引,白種男人喜歡亞洲(黃種)女人,白種女性則偏愛黑人男性。

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英國卡地夫大學研究團隊招募40名大學生,年齡介於18至30歲,包含白人、黑人與亞洲人,研究人員出示600張異性臉孔圖片,並要求他們標明每張圖片的吸引力等級。

結果顯示,女人最愛好黑人男性,白種次之,亞洲男性第三;男人最愛的是亞洲女性,白種居次,黑人男性殿後。研究結果發表於公共科學圖書館期刊。

研究主持人心理系教授路易斯說:「人們認爲較有吸引力的黑人男性與亞洲女性羣體,在跨種族婚姻中,比黑人女性和亞洲男性扮演更重要的角色,並非偶然。」

從訪問學生得到的結果與政府公佈的數據若合符節。資料顯示,英美兩國的跨種族婚姻之中,黑人男性娶白種女性的案例,多過於白種男性娶黑人女性,白種男性娶東亞女性的例子,多過東亞男性娶白種女性。

現有的跨種族婚姻模型是基於種族、經濟與社會因素,無法解釋上述不對稱現象,因此路易斯嘗試以臉孔的吸引力來解釋。

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最新重磅!中東風暴:敘利亞導彈摧毀F16,以色列陷入泥淖!

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中日戰艦罕見同框!白色的052D,真的不如最上級灰色塗裝更實戰?

中國海軍052D型驅逐艦和日本海上自衛隊護衛艦近日同框出現。

引發了對兩國塗裝顏色選擇的討論。

中國驅逐艦採用白色塗裝,而日本護衛艦則採用灰黑色塗裝。

這一細節引起了人們對於不同顏色在海軍戰艦中隱蔽效果的思考。

傳統意義上,燈塔、港口等地容易被察覺是因爲它們使用鮮豔明亮的白色作爲標誌。

而相比之下深灰或者黑色更有利於隱藏在夜晚或低能見度環境中。

在隱蔽性方面看來,白色似乎並不是一個理想的選擇。

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然而,在現代技術手段高度發達的情況下,單純依賴塗裝顏色進行隱蔽已經顯得力不從心。

雷達、紅外線探測等先進設備使得敵方可以通過其他方式迅速確認目標位置,並且幾乎無法被誤判認爲友方戰船。

因此,在當今時代,“看得見”和“看不見”的差異已經不再是決定勝負的關鍵因素。

那麼,爲什麼中國海軍選擇白色塗裝?首先,這一顏色的使用延續了中國海軍傳統。

早在清朝時期,中國就將艦艇塗成紅色或白色以示和平與友好。

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此外,在現代語境下,白色也象徵着純潔與光明,並且更符合國際法中對於公開宣告自身意圖的要求。

雖然深灰或黑色能夠提供較大程度上的隱蔽效果,但在遠海航行中反而可能引起他國警覺。

相比之下,淺灰或者白色會顯露出更多非敵對意向,並有利於緩解緊張局勢和增進交流合作。

毋庸置疑,在現代戰爭中,“看得見”依然重要。

“透過表面”,各國間所保持的溝通、信任及共識才是真正可靠穩定安全環境所必須具備的基本條件。

因此,在海軍戰艦塗裝顏色選擇上並不存在標準答案——取決於各國海軍的實際需求和外交政策取向。

總而言之,塗裝顏色在現代戰爭中對隱蔽效果的影響已經相對有限。

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中國海軍選擇白色塗裝既是傳統延續,也是表達和平與友好的象徵。

然而,在保證安全、增進溝通合作方面,彼此間建立起的信任更加重要。

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這正如同我們無論採用何種“僞裝”,都應當致力於構建一個共贏與穩定的世界秩序所必須具備的基石。

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隨着中國在全球事務中嶄露頭角,中俄合作也日益緊密。

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中國的快速發展使其成爲世界舞臺上一個不可忽視的力量。

而華爲作爲中國科技逆襲的代表,利揚芯片更是崛起於國際市場。

近年來,在中美貿易戰和疫情等多重因素影響下,中國開始加強與世界各國之間的交流與合作。

特別是與俄羅斯建立起穩固互信和相互支持關係後,兩國間經濟、政治、軍事等方面都有所深化。

這種緊密聯繫帶給世界一種新格局——東西方勢均力敵。

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同時,在全球事務中表現出色使得中國聲音越來越受到重視。

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過去被認爲是製造大國轉變成創新大國,“Made in China”正逐漸向“Created in China”轉型。

“華而不實”的形象正在改變,並以華爲公司爲例進行具體體現。

華爲憑藉先進技術和高質量產品,向全球展示了中國創新的實力。

尤其是利揚芯片的崛起,使得華爲成爲世界領先的通信設備供應商之一。

這不僅對於中國科技發展具有重要意義,也讓世界看到一個充滿活力和競爭力的市場。

然而,並非所有國家都能接受中國在科技領域上取得如此巨大的成功。

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面對以上問題,我們需要思考國際合作與中立觀點的重要性。

無論是中俄合作、中國在全球事務中嶄露頭角、華爲科技逆襲還是利揚芯片崛起等。

等事件都表明了全球社會緊密合作所帶來的好處以及相互依存性。

在當前複雜多變、紛繁複雜局勢下,各個國家更加需要加強交流與合作,共同應對全球挑戰。

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國際社會需要更多的中立觀點來平衡各方利益,以確保公正和穩定。

未來的發展趨勢將取決於我們如何看待和處理這些重要事件。

只有通過深化合作、尊重中立觀點,並且堅持開放包容原則,才能夠實現全球社會的繁榮與穩定。

在中國崛起併成爲世界舞臺上重要角色之際,在華爲科技逆襲和利揚芯片崛起引領下。

我們應該認識到全球合作與中立觀點所帶來的機遇與挑戰。

只有通過共同努力、相互理解和支持,我們才能夠建設一個更加美好、繁榮而穩定的未來。

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這一事件引發了國際社會的廣泛討論,並可能重塑該地區力量平衡。

同時,俄羅斯對敘利亞提供防空能力改善支援的傳言也令人擔憂。

在過去幾年裡,以色列多次進行打擊敘利亞境內目標的軍事行動。

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然而,在最近一次行動中,敘利亞通過使用一種未知的先進武器系統成功地抵擋住了以色列的攻擊。

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這不僅給世界帶來了震驚和疑慮,還迫使以色列重新評估其軍事策略。

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據報道稱,該神秘新型武器是由第三方國家交付給敘利亞政府,並經過高度機密保護。

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這意味着除直接參與者外很少有人對其性能和特點有所瞭解。

然而,儘管缺乏詳細信息,但可以肯定的是這個系統展示出強大的防空能力。

敘利亞成功應對以色列的進攻,不僅意味着其國土和領土完整得到了有效保護,也向世界展示了其軍事實力。

這一事件引發了全球範圍內關於中東地區權力平衡的討論。

俄羅斯作爲敘利亞政府的主要盟友,有可能提供支援來改善敘利亞的防空能力。

如果這種傳聞屬實,將會使得中東地區原本就複雜紛繁、已經動盪不安的局勢變得更加緊張和危險。

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然而,在面對這一新形勢時,各方都應當審慎行事並遵守國際法與規則。

即便是強大的武器系統也不能被濫用或誤解爲挑戰現有國際秩序之用途。

隨着中東格局再度生變,各方需相互尊重彼此合法權益,並通過對話與溝通解決分歧和矛盾。

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只有通過建立合作機制和加強多邊外交努力,中東才能實現長期穩定與和平。

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這一事件提醒着我們,在當前全球政治緊張局勢下,保持冷靜、推動對話與協商的重要性。

隨着俄羅斯可能支援敘利亞改善防空能力的消息傳出,各方都應該謹慎行事,並尋求通過對話與溝通解決分歧。

只有通過共同努力,才能實現中東地區的長期穩定與和平。

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最近,以色列F16戰機在敘利亞上空遭到伊朗導彈摧毀的消息震驚了全球。

這起事件之後,中東地區緊張局勢迅速升級。

國際社會紛紛呼籲各方保持冷靜,並通過和平方式解決爭端。

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作爲一個知悉事態進展的普通民衆,我們也應該對此進行深思熟慮,並對於如何維護世界和平貢獻自己的力量。

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首先,我們需要明確這場衝突所涉及到的主要角色。

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以色列是當今中東地區令人矚目的強國,在其邊境與敘利亞頻繁交鋒已不是秘密。

而伊朗作爲影響力龐大、備受爭議的政權,則被指控提供導彈支援並參與了擊落行動。

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然而,在面對複雜多變的情形時,請讀者務必保持中立的觀點。

我們要避免根據個人情緒或政治傾向偏見地評判事件,而是應該站在和平與公正的角度審視事態發展。

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無論你對以色列還是伊朗抱有何種看法,我們都不能忽視這次衝突所帶來的國際影響。

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中東地區一直是世界上最具爭議性和不穩定因素之一,各方勢力紛爭不斷。

因此,當緊張局勢再次升級時,國際社會廣泛關切並呼籲展開調查也就變得尤爲重要。

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同時,在考慮如何解決這場衝突時,請記住和平纔是唯一可行的道路。

沒有什麼問題可以通過戰爭獲得真正解決。

相反地,戰火只會給普通民衆帶來痛苦,並加劇整個地區甚至全球安全形勢。

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面對當前緊張局勢加劇、雙方敵意強烈的情形下。

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國際社會更需要發揮其調停作用以推動談判進程,並尋求合理有效的解決方案。

只有通過外交途徑、建立信任機制並增強合作才能夠實現長久的和平。

最後,作爲普通民衆,我們也可以通過多種方式來參與和平進程。

這可能包括提高自己對中東地區歷史、文化以及各方立場的瞭解。

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併發聲呼籲國際社會共同努力實現和平目標。

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每個人都應該保持冷靜並尋求真相,在任何觀點上都要保持公正。

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只有通過合作、理性思考以及建立信任,我們才能夠爲維護世界和平貢獻一份力量。

因此,請大家在面對這樣一個複雜而敏感的國際問題時不僅要保持客觀分析精神。

還應積極行動起來,從自身做起促進中東地區穩定與發展。

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牙醫師林意萍表示,雷射種類多,對牙周組織也會產生不同反應。(新竹臺大分院提供/邱立雅竹市傳真)

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68歲杜女士經診斷爲全口嚴重牙周病,擔心自己無法承受療程,詢問醫師是否使用雷射作爲治療,就不會痛了?新竹臺大分院牙科部牙周病醫師林意萍表示,雷射種類多,對牙周組織也會產生不同反應,但雷射牙周病治療並不一定能夠有效的降低治療後的不適感,關鍵在熱能堆積程度。醫師強調,治療後要長期定期回診追蹤,纔是影響成功率的主要因素。

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害怕看牙的杜女士需接受牙周病第一階段和第二階段的治療,擔心自己年紀及身體健康狀況無法承受整個牙周病療程,尤其是牙周手術,因此詢問醫師:「是否用雷射做牙周病治療,就不會痛了?就不用做手術了?」

林意萍表示,雷射的種類非常多,依種類差異,對牙周組織會產生不同的反應,可以切開組織、止血、降低細菌量以及生物刺激等作用。不過許多文獻顯示,雷射牙周病治療並不一定能夠有效的降低病人治療後的不適感,牽涉到使用的雷射種類和方式的不同。

影響治療後的癒合情形和病人的感受度,最大的關鍵因素是取決於熱能堆積程度。林意萍說明,以臨牀治療爲例,二極體雷射爲軟組織雷射,最大的優點是移除軟組織時,同時具有良好的止血功能。二極體雷射需要維持它的熱能堆積,才能達到好的止血效果,然而熱能造成的反應將會延緩牙周組織的癒合。

而另一臺鉺雅鉻雷射則是所有牙科的雷射中,能量有最高比例可以被組織中的水分吸收,因此不論有無使用生理食鹽水降溫,都可減少很多熱能堆積的效應,對軟、硬組織的癒合效果最佳,但在軟組織治療時,立即有效止血的效果則較差。

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林意萍說,多篇系統性的文獻回顧與美國牙周病醫學會在2018年提出的共識,都指出雷射需要正確的使用,並且是用來輔助傳統牙周病治療,治療後要長期做到定期回診追蹤,纔是影響成功率的關鍵因素。

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平型關大戰:村民打掃戰場發現日本女屍,扒開衣服後揭露身份

平型關大戰:村民打掃戰場發現日本女屍,扒開衣服後揭露身份

平型關大戰:村民打掃戰場發現日本女屍,扒開衣服後揭露身份。

1937年9月,八路軍115師在平型關伏擊日軍,取得全國抗戰爆發後首勝。戰後,當地羣衆進入戰場撿拾遺落物資時,發現日軍屍體中有女兵。

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這一發現震驚了人們,也引發了對日軍女兵身份的猜測和爭議。

根據目擊者回憶,撿拾戰場的村民發現幾具日軍屍體明顯是女性,於是合葬了她們。這證明平型關戰役中確有日軍女兵陣亡。

當時日本官方從未公開過女兵編制,因此這一發現顛覆了人們的認知。她們是否正規女兵,還是護士或其他非戰鬥角色,由於缺乏記錄難以判定。

1941年,八路軍高級將領姚喆回憶稱,當時日軍中確有女兵,這引發諸多猜測。

一種可能是日本後期兵源枯竭,開始徵召女性入伍。但姚喆言論的可靠性尚待考證,日軍女兵的具體身份仍是個謎。

無論女兵身份如何,不可否認日軍婦女也犯下了許多暴行。

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比如1946年通化事變,400名日本護士殘忍殺害我傷員150餘人。但也有少數像伊藤鬱子這樣的態度友好者。她後來嫁給中國軍人,成爲解放軍護士,表示“中國軍隊是世界上最好的軍隊”。

平型關一戰中日軍女兵的出現,一方面表明日軍可能使用女兵,另一方面也反映了日本戰時社會性別規範和軍隊禁忌的突破,軍國主義對社會的全面滲透。

中國人經歷了日軍暴行,但仍體現出道德底線,給予女兵體面的對待。這反過來批判了日本軍國主義的殘忍,彰顯中華民族的人道精神。

通過平型關女兵事件,我們看到戰爭對兩個民族和社會的不同影響。

中國維護仁愛,日本墮落殘忍,充分反映二戰本質和價值取向。我們應汲取歷史教訓,弘揚和平,反對戰爭,以友善的心態對待每一個生命。

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正如上文所述,1937年平型關戰役中,當地羣衆在撿拾戰場遺落物時,發現日軍屍體中竟有女兵。這一發現震驚了人們,也導致日軍女兵身份的各種猜測。

經過被村民扒開衣服,胸口裹的白布道出她們就是護士、電話交換員等非戰鬥人員。

儘管她們也難逃戰火,但與日軍正規女兵還是有區別的。不過更讓我們值得敬佩的是,中國百姓在發現女屍後,仍然以禮相待,體面埋葬了她們。這種智慧與胸懷,彰顯了中華民族的人文精神與道德底線。

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它警示我們,在對待戰爭與敵我關係時,既要堅持正義,又要保持仁愛與理性。人性的光輝即使在戰火中也不應黯淡。

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我們應當記取這一歷史教訓,不僅譴責戰爭的殘忍,也要用充滿人性光輝的胸懷去面對每一個生命。只有這樣,才能成爲我們處理矛盾、化解衝突的寶貴精神財富,推動人類向着光明與進步邁進。

東海撞船事故最新進展,日本公開了一張照片,果然被撞出個大口子

東海撞船事故最新進展,日本公開了一張照片,果然被撞出個大口子

近期,發生在東海的一起撞船事件引起了廣泛關注。事發時,日本島風號驅趕艦與一艘中國漁船相撞,導致島風號受損。這起事件的最新進展顯示,島風號返回港口後,日本政府公開了一張驅趕艦損傷的照片。從這張照片可以清楚看出,這艘屬於日本自衛隊的島風號遭受了相當嚴峻的損害,這一消息在國內外引起了廣泛的討論。

據報道,當時島風號正在東海公共海域執行任務,與一艘中國漁船相撞。值得注意的是,儘管兩船發生碰撞,但中國漁船的損失相對較輕,而這艘重達6000噸的日本驅趕艦卻遭受了嚴峻的損害,其中包括一條長1米、寬20釐米的大口子。隨後,島風號不得不帶着損傷返回港口。

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一般來說,一艘像島風號這樣的主力戰艦在與民用船隻相撞後不應該遭受如此嚴峻的損傷。然而,從技術角度來看,當時中國漁船的船頭撞擊了島風號的船尾側面,船頭通常是一艘船較爲堅固的部位,而船身側面相對較薄弱。只要中國漁船的船體強度足夠高,就有可能撞穿島風號的船體。

此外,島風號已經是一艘非常老舊的驅趕艦,建築於上個世紀80年代,其所使用的材料強度顯然不如現代船舶。經過多年的服役,海水腐蝕等原因已經使其船體材料強度下降。如果與之相撞的是一艘近年來下水的新型船隻,那麼島風號在面對這種情況時將不具備什麼優勢。

此外,現代戰艦通常不再像二戰時期的戰艦那樣裝備厚重的裝甲。裝甲對反艦導彈的預防能力相對較弱,因此現代戰艦一般不再裝備裝甲,而是依靠防空系統和電子戰設備來保護自身。這也解釋了爲什麼島風號會在撞船事件中遭受如此嚴峻的損害。

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儘管外界關注爲何中國漁船能夠撞開這艘軍艦的問題,但更值得深入研究的是,日本爲何派遣島風號驅趕艦執行任務。雖然島風號因此次撞船事件不得不提前撤離,但日本自衛隊未來可能還會繼續派遣軍艦執行任務,因爲日本的地緣政治野心不容小覷。

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1、1984年,美國聯合碳化公司在印度博帕爾的農藥廠發生了一起管理混亂導致的慘劇。事故中,30噸帶有劇毒的異氰酸甲酯毒氣泄漏,覆蓋了方圓25公里的範圍。這場事故直接導致了2萬多人的死亡,另有20萬人終身殘廢。儘管聯碳公司總裁安德森被印度警方拘留,但他很快就輕鬆回到了美國,並在後續的案件審理中沒有再次出現。經過長達25年的官司,最終只有8名工作人員因“玩忽職守”被判處2年監禁,而聯碳公司僅支付了4.7億美元的代價。

2、至今,美國仍有3枚核武器下落不明。在美蘇冷戰期間,爲了維持“相互毀滅”的核威懾,美國派遣了一批攜帶核彈頭的轟炸機進行24小時空中巡邏。然而,長時間的巡航中發生了許多意外事件,其中最嚴重的被稱爲“斷箭”,即核武器失蹤。冷戰期間,美國共發生了32起斷箭事故,大部分核彈頭都被成功找回,但仍有3枚核彈至今下落不明。

3、德國的“U-1206”號潛艇是一艘非常先進的潛艇,裝備有14枚TMA水雷,一門88毫米的甲板炮和一門20毫米的高射炮。然而,這艘強大的潛艇卻因爲馬桶問題陷入困境。該潛艇設計了一種先進的高壓馬桶,可以直接將污物噴射到海中。然而,由於操作步驟非常複雜,需要專人操作。有一天,艇長自行操作馬桶時失誤,導致海水倒灌進潛艇。爲了保命,艇長只得命令潛艇上浮,結果剛浮出水面就被盟軍捕獲。

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4、當你吃菠蘿的時候,菠蘿也在對你“動手動腳”。菠蘿含有一種蛋白酶,它能夠分解蛋白質。當我們咀嚼菠蘿時,蛋白酶會迅速破壞我們口腔黏膜和舌頭,這就是爲什麼吃菠蘿時會感到澀澀的,甚至有時會感到刺痛的原因。如果口腔內有傷口或潰瘍,那麼這種感覺會更加明顯。

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5、《蒙娜麗莎》之所以聞名於世,是因爲一樁盜竊案。當時,盧浮宮內收藏了衆多名畫,包括《蒙娜麗莎》在內,這些藝術品對大衆來說都是無法接觸的存在。直到1911年,一名小偷文森佐·佩魯賈扮成工作人員,潛入盧浮宮將畫作偷走。盧浮宮的工作人員無計可施,於是決定在報紙上刊登懸賞通告,希望能夠得到線索。在各大報社的不斷報道下,人們開始關注這起盜竊案,逐漸使《蒙娜麗莎》成爲全球知名的藝術品。

6、1918年的大流感,也被稱爲“西班牙大流感”,在全球範圍內造成了大規模的感染和死亡。據統計,全球有5億人感染,至少2500萬人喪生。然而,這場流感並非起源於西班牙。實際上,第一波有記錄的流感爆發在美國堪薩斯州的軍營中,隨後在一戰期間迅速傳播到全球。當時正值一戰接近尾聲,其他參戰國爲了維護士氣,選擇封鎖消息,不對外公佈疫情。而中立國家西班牙則坦誠地報道了本國的疫情,其他國家的媒體迅速跟進,將這場流感稱爲“西班牙流感”。這一說法由於廣泛傳播而得以流傳至今。而在西班牙本國,這場流感被稱爲“法國流感”。

7、迪拜每年需要耗費4億美元進口沙子作爲建築材料。儘管迪拜位於沙漠中,周圍到處都是沙子,人們可能會認爲迪拜不缺乏沙子。然而實際上,沙漠中的沙子顆粒非常細小,形狀過於圓潤光滑,若不經過處理,無法用於建築材料的製作。

8、哈里森是美國曆史上任期最短的總統,僅爲31天,便因肺炎去世。1841年3月4日,美國第9任總統哈里森發表就職演說。他年過六旬,在嚴寒天氣下力圖顯示自己的活力,只穿着西裝而沒有穿大衣發表演講。結果,他感染了肺炎,病情逐漸惡化,到了4月4日不幸去世,總統任期也僅僅一個月。

9、梵蒂岡是世界上唯一一個“零出生率”的國家,因爲神職人員不允許結婚。梵蒂岡是位於意大利的教皇國,相當於處理天主教事務的宗教機構,人口約爲一千人。梵蒂岡公民並不是在梵蒂岡出生的,而是從其他天主教國家招募而來的工作人員。因此,儘管出生率爲零,梵蒂岡仍能維持其人口規模。

10、1998年至2003年期間,非洲爆發了第二次剛果戰爭,這是自二戰以來傷亡最慘重的戰爭之一,涉及9個非洲國家和20支武裝力量,因此被稱爲“非洲版世界大戰”。戰爭導致至少540萬人喪生,數百萬人流離失所。

11、越南戰爭期間,美國軍方在越南噴灑了超過1900萬加侖的橙劑,以清除越軍藏匿的森林和農作物。這些橙劑至今仍對超過500萬越南人造成嚴重影響,導致200萬兒童患上嚴重疾病。甚至執行任務的美國士兵也受到了影響,許多在回到美國後出現了嚴重的健康問題,如腫瘤、後代畸形和癌症等。

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12、在泰坦尼克號沉沒兩年後的1914年,另一起嚴重的特大海難發生了:英國愛爾蘭女皇號沉沒。在船上的1477名乘客和機組人員中,有1012人不幸遇難。然而,由於第一次世界大戰的爆發,這起嚴重事故被埋沒在報紙中,因此其知名度遠不及泰坦尼克號的沉船事故。

13、根據NASA的數據顯示,實際上地球的綠化面積比20年前更多,這要歸功於中國和印度。NASA利用名爲MODIS的衛星儀器收集了長達20年的數據,並進行分析後發現,在過去的20年裡,地球表面的植被面積增加了5%,相當於增加了一個亞馬遜雨林的面積。其中,中國和印度做出了重要貢獻。

14、淚點實際上是一個真實存在的”器官”,並且與鼻子相通,這就是爲什麼當你哭泣時眼淚和鼻涕會一起流出的原因。

15、雖然蝸牛是個體型非常小的動物,但它卻是世界上牙齒最多的生物。蝸牛通常擁有14000多顆牙齒,某些品種的蝸牛甚至擁有超過2萬顆牙齒。這些牙齒肉眼很難看見,它們都生長在蝸牛的舌頭上,可以幫助切割和研磨食物,因此被稱爲”齒舌”。

16、當月亮位於遠地點時,地球和月亮之間的空間足夠容納太陽系內的所有行星。

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烏克蘭拳王兄弟參軍:幹掉6名敵人 支持制裁俄體壇

烏克蘭拳王兄弟參軍:幹掉6名敵人 支持制裁俄體壇

本站體育3月10日報道:

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自俄烏戰爭爆發後,多位烏克蘭體壇明星選擇參軍,這其中包括前重量級拳王維塔利-克利欽科和弗拉基米爾-克利欽科,正所謂上陣親兄弟,克利欽科兄弟如今一同參軍,而近日接受採訪時兩人對這場戰爭表達了自己的態度,並表示支持國際體育組織制裁俄羅斯體壇。

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51歲的維塔利-克利欽科和45歲的弗拉基米爾-克利欽科一起拿起武器,接受《鏡報》等英國媒體採訪,維塔利-克利欽科表示已經準備好爲保衛首都基輔而獻身,做好了爲烏克蘭戰死的準備。

“我非常自豪看到人們是如此愛國,俄羅斯軍隊有多強大對於我們無所謂,我們做好戰鬥準備了,準備爲祖國和家人戰死,因爲這裡就是我們的家,這是我們的未來,有人想要偷走我們的未來。”

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而克利欽科兄弟接受採訪時還透露,在戰鬥中已經幹掉6名敵人,維塔利-克利欽科說道:“我加入烏克蘭部隊,保衛基輔市,這是我對城市的愛,是我主動要做的,我參與領土防衛。”

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弗拉基米爾-克利欽科接受採訪則表示希望結束這場戰爭,“我的心流血,最難以忍受的是孩子們,有數十名兒童在家中或逃亡路死去。不殺死這些天使,就殺死他們的父母、祖父母,摧毀他們的家園和學校,攻擊兒童就是攻擊文明本身,現在必須停止戰爭。”

談到這場戰爭,弗拉基米爾-克利欽科對英國媒體說道:““拳擊是一項運動,這是一場戰爭,我的人民正在失去生命。人們說這是我人生中最重要的一場的戰爭,我同意,而意識到這場戰爭的恐怖是非常令人難過。這就是爲什麼我要求你們的讀者,所有的英國人民,支持我們的運動,現在就採取運動,以任何可能的方式支持烏克蘭。”

此外,這位前重量級拳王還支持制裁俄羅斯體壇,“將俄羅斯從體育比賽中孤立並不是野蠻行爲,我們這樣做是以和平的名義阻止戰爭,我與運動員沒有私人恩怨,但我反對戰爭,反對普京,因此制裁非常重要。運動員會問他們的領導人,爲什麼沒有人與我們競爭?我再說一遍,這不是針對運動員,是以烏克蘭和平的名義。”

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就在近日,弗拉基米爾-克利欽科還發布了一段視頻,向外界展示了基輔的一個產房,“生活繼續,自戰爭以來這家醫院已經有82名兒童出生,新的烏克蘭人到來。”

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“我只想告訴你們,我們必須團結一致,反對侵略。請支持烏克蘭,謝謝。”克利欽科還表示歡迎烏克蘭發起愛國運動,希望醫生和演員都拿起武器組建臨時軍隊,留下來戰鬥。

大克利欽科職業拳擊戰績爲45勝2負,其中41次擊倒對手獲勝,2014年當選爲基輔市長,而小克利欽科職業生涯戰績爲64勝5負,曾經完成連續18次成功衛冕重量級拳王頭銜的壯舉,2017年正式退役。

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烏軍對現在的瓦格納不屑一顧:他們不再是攻陷巴赫穆特的勁旅了

烏軍對現在的瓦格納不屑一顧:他們不再是攻陷巴赫穆特的勁旅了

在普里格任活着的時候,瓦格納取得了俄軍在赫爾鬆慘敗後最重要的勝利:攻陷巴赫穆特,這使得俄軍士氣大振,瓦格納也被譽爲“不敗之軍”。

普里格任被搞掉之後,瓦格納殘餘勢力做鳥獸散。俄羅斯國防部本想將其“除惡務盡”,但戰線四處告急,只好把當初沒有參加普里格任“武裝進軍莫斯科兵諫”的這一小部分瓦格納人再次拉上戰場,幻想瓦格納再創輝煌。

烏克蘭人評論了瓦格納重返前線一事,但認爲即使瓦格納重新入場也救不了俄軍的困局,他們不會產生任何根本性影響。

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“瓦格納全盛時我們就交過手,他們確實非常難纏。當時我們失去了巴赫穆特市區,只守住了巴赫穆特周邊的幾個高地。但現在不同了。首先,現在瓦格納人數少得多;其次,他們不再像普里格任時期作爲一個整體,而是分散配屬給不同支俄羅斯國防軍。這樣的瓦格納能有什麼戰鬥力呢?”

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而且俄羅斯國防部不再允許瓦格納在囚犯中招兵,這使得瓦格納幾乎無法獲得補充,最多也就有五千到一萬五千瓦格納返回參戰,這改變不了什麼,”烏克蘭雷霆特種部隊的軍人薩佐諾夫評價說。

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歐美導彈艇鼻祖:法國女戰士級導彈艇

歐美導彈艇鼻祖:法國女戰士級導彈艇

我們都知道蘇聯的205型黃蜂級導彈艇,是世界上第一款專用導彈艇,而且被很多國家購買,有着巨大的影響力。歐美能與之媲美的,就是法國研製的女戰士級導彈艇,作爲歐美導彈艇的開端,同樣出口到了世界各地。

女戰士Ⅱ級導彈艇

權色官途 飄逸居士

二戰後世界主要海軍強國都在繼續研製反艦導彈,尤其是蘇聯領先研製出了了P-15反艦導彈,並將其裝備到183型魚雷艇上,改裝成了導彈艇,隨後又建築了專用的205型導彈艇。而且都取得過不錯的戰果,歐美國家於是加快了自己的反艦導彈和導彈艇的研製進程。

蘇聯205型導彈艇是世界上第一款專用導彈艇

1965年,法國在聯邦德國美洲豹級魚雷艇的艇體基礎上,建築了一艘航速不到30節的試驗艇,用於試射反艦導彈。這艘試驗艇就是女戰士級的起源,法國海軍自己並沒有裝備女戰士導彈艇,主要用於出口,第一個批量生產型號是女戰士Ⅱ級,也是最重要的型號之一。

女戰士的技術源頭——聯邦德國美洲豹級魚雷艇

最早裝備女戰士Ⅱ級導彈艇的國家是聯邦德國,也就是說轉了一圈後,聯邦德國引進的是包含本國技術的武器。這時候還沒有女戰士Ⅱ這個正式名稱,這批導彈艇被德國海軍稱爲虎級高速攻擊艇。在法國造好艇體後,直接交付德國後自行安裝其他設備,這批虎級快艇確立了女戰士系列導彈艇的建築模板。

德國虎級導彈艇

1972年,希臘海軍向法國訂購了4艘女戰士Ⅱ級導彈艇,完全在法國建築,是女戰士Ⅱ級的第一個真正意義上的使用國。因爲性能優秀,性價比高,之後被伊朗、智利、利比亞、馬來西亞等多個國家相繼購買,開始了女戰士系列的全球暢銷之路。

希臘海軍女戰士Ⅱ級導彈艇

希臘海軍對女戰士Ⅱ級導彈艇非常中意,因爲與土耳其在愛琴海有領土衝突,於是向法國提出再購買4艘改進版本的女戰士級。法國根據希臘海軍的要求,通過增加噸位、換裝發動機、增強武備,建築出了女戰士Ⅲ級導彈艇。

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女戰士Ⅲ級導彈艇安裝2座76毫米艦炮

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這4艘導彈艇在希臘海軍表現搶眼,於是又訂購了6艘,在歐美導彈艇使用國裡,希臘海軍總是第一個敢於吃螃蟹的存在。看到希臘海軍導彈艇部隊日益強大後,其宿敵土耳其海軍也購買了一批女戰士Ⅲ級導彈艇。

土耳其海軍的女戰士級導彈艇

這時候女戰士系列徹底打響了品牌,相繼被數十個國家海軍採購,尤其是那些軍費有限的國家,將女戰士導彈艇當做海軍主力艦艇使用。到21世紀前女戰士系列導彈艇已經進展出了10幾個不同的版本,形成了一個龐大的導彈艇家族,成爲與蘇聯205型導彈艇並駕齊驅的海上輕騎兵。

突尼斯海軍的女戰士Ⅱ級導彈艇

因爲女戰士系列型號複雜,這裡以女戰士Ⅱ級爲例來介紹一下技術參數,艇長47米,寬8米,吃水2.7米,標準排水量238噸,滿載排水量265噸,裝備4臺柴油機,最大航速達36節,武器包括1座意大利製造的奧托76毫米艦炮,1座瑞典制造的博福斯40毫米高射炮,4枚法國製造的飛魚MM38反艦導彈,部分衍生型號還裝備有魚雷和水雷。

雖然女戰士系列型號複雜,但是主要特點都是一樣的,採納排水型艇體,上層建築位於艇體中前部,後半部完全空出來安裝武器。雷達電子設備安裝在艦橋和桅杆上,整體比蘇制導彈艇略高。

都是裝備4臺柴油機,航速比蘇制導彈艇略慢,艇首爲一座奧托76毫米艦炮,艇尾爲一座小口徑高射炮,反艦導彈橫向或斜向排列安裝在艇體中後部。尤其是裝備的奧托76毫米艦炮,在與蘇制205型導彈艇交戰中能壓制對手,正是女戰士系列的出現,蘇聯不得不研製安裝57/76毫米艦炮的第二代導彈艇。

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女戰士級導彈艇武器佈置

女戰士系列最大的特點是通用性好,可以根據不同的用戶要求搭載不同的武器裝備。反艦導彈可以裝備法國的飛魚、法國和意大利聯合研製的奧托馬特、美國的魚叉等,艦炮也可以挑選多種型號,除了奧托76毫米炮大體不變外,尾部單管、雙管、多管炮都可以安裝,涵蓋20毫米、30毫米、35毫米、40毫米等多個口徑。這也是其能暢銷多國的原因之一。

女戰士級艇首的奧托76毫米艦炮

伊朗海軍引進女戰士Ⅱ級導彈艇後,還對其進行了仿製,建築了卡曼級導彈艇。整體上與原先大體一樣,艇首換成了伊朗仿製的76毫米艦炮,尾部爲雙管40毫米高射炮,裝備4枚伊朗製造努爾反艦導彈,仿自我國的C802反艦導彈。

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伊朗卡曼級導彈艇

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上世紀80年代,利比亞和伊朗的女戰士Ⅱ級導彈艇,都同美國海軍航母編隊交過手,各被美國海軍擊沉一艘。面對強大的海空聯合力量,導彈艇這種武器毫無招架之力,其中伊朗的女戰士Ⅱ級導彈艇發射的是美國的魚叉反艦導彈,但是卻被美國海軍的魚叉反艦導彈和標準艦空導彈擊沉。

總的來說女戰士系列導彈艇是一款成熟的近海武器,相比第一代蘇制導彈艇,在雷達電子系統上更具優勢。蘇制第一代導彈艇的自衛武器只裝備小口徑防空炮,在與女戰士級近距離交戰中,完全處於被動。後來包括蘇聯在內的大多數導彈艇,都採納了中口徑艦炮的配置。相比同時代的蘇制205型導彈艇,女戰士系列至今還有建築,證明了其設計理念的先進之處。

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一名男子因從事餐飲業,每天吃5餐且體重高達120公斤,因血糖值過高,早已罹患糖尿病。(示意圖/ Shutterstock )

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一名36歲男子因從事餐飲業,每天吃5餐且體重高達120公斤,血糖值也偏高,早已罹患糖尿病。經醫師建議下,他除了繼續服用降血糖藥物,並將每日用餐次數降爲一天3次的定時定量,半年後,體重降至75公斤,血糖、血壓均迴歸正常。

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中醫師郭大維在《健康好生活》節目中表示,上述男子因從事餐飲業,每天除了正餐外,還須試用即將販售的餐點,且因下班時間晚,習慣於晚上11時吃消夜,因此每天總共要吃5次。

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郭大維表示,該男子糖化血素色已達10~11%,遠高於標準值上限的5.6%,即使已服用降血糖藥物,血糖值仍高居不下,是嚴重的糖尿病患者,於是他請男子持續服用西醫開立的血糖藥物外,把用餐次數降爲3次,「不用激烈的168斷食法,只須要三餐定時定量。」

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他表示,該男子除了繼續服用西藥外,也接受中醫調養,半年後,男子的體重從120公斤降爲75公斤,除了血糖值正常,血壓也正常,「但我請他繼續依照西醫的處方用藥,以免突然斷藥後反彈更大、更傷身。」

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近段時間,雖然俄烏衝突有了進一步升級的趨勢,但是以美國爲首的西方國家仍不滿足於現狀,反而一再在俄烏衝突中火上澆油,尤其是近期美國、德國、英國、加拿大紛紛宣佈向烏克蘭提供主戰坦克,這也讓外界對於俄羅斯與西方國家爆發正面衝突感到非常擔憂。不過,雖然有些西方國家不懼與俄羅斯開戰,但是仍然有一些國家卻始終不願與俄正式“攤牌”,比如作爲歐洲主心骨之一的德國。

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據環球網報道,當地時間2月4日,德國總理朔爾茨在接受媒體採訪時再次就俄烏衝突進行了表態,當談及關於近期歐洲向烏克蘭提供坦克援助的問題時,朔爾茨表示,德國同意向烏克蘭提供坦克援助是在權衡所有利弊作出的決定。朔爾茨表示,他與烏克蘭總統澤連斯基達成了“共識”,澤連斯基許諾不會用西方國家提供的武器對俄羅斯境內發起襲擊。就在朔爾茨作出上述表態之前,1月份,德國政府發佈聲明不僅宣佈首批將向烏克蘭援助14輛“豹2”坦克,同時德國還同意讓其他擁有“豹2”坦克的國家也可以向烏克蘭提供坦克。

根據德國政府發佈的聲明顯示,德國的計劃是援助2個營的坦克,而一個營基本包括三個或四個連,一個連是14輛“豹2”坦克,也就是說德國最終將向烏克蘭援助80到120多輛坦克。除了德國外,美國也在同一時間宣佈向烏克蘭提供31輛M1“艾布拉姆斯”主戰坦克,隨後加拿大、波蘭紛紛宣佈加入這一行列。根據烏克蘭方面公佈的數據顯示,此輪西方國家向烏克蘭援助的坦克數量高達300多輛。要知道,這300多輛雖然來自不同國家,但是這足以影響未來俄烏戰局的走向,同時這也意味着西方國家在向烏克蘭提供武器援助時已經無所顧忌,未來不排除西方國家向烏克蘭提供戰機援助。

對於西方國家升級對烏克蘭的援助,當地時間4日,俄羅斯外交部發言人扎哈羅娃在談及此事時指責歐盟稱,爲了削弱俄羅斯的軍事實力,當歐盟根據烏克蘭的需求向其提供武器援助時,就已經暴露了歐盟關於和平呼籲的虛僞性。除了俄外交部,近期俄羅斯多名高官也是接連發聲警告稱,西方國家向烏克蘭提供坦克援助,只會把衝突推向一個新高度。事實上,正如俄羅斯所說,烏克蘭在拿到西方國家的坦克援助後,是否會如澤連斯基說的那樣不會對俄境內發起攻擊有待觀察,按照過往的經歷來看,烏克蘭大概不會坐以待斃,隨着西方國家援助的坦克正式發揮效力,這隻會促使俄羅斯拿出更加強大的武器,如此一來,俄烏衝突必將進入一個前所未有的新高度,屆時甚至把歐洲捲入其中也不是沒有可能。

正是因爲看到了這一點,近日,美國前總統特朗普在接受媒體採訪時表示,如果讓他與俄羅斯總統普京進行交談,那麼俄烏衝突將會“立即”結束。特朗普還堅稱,通過談判在24小時內結束衝突“是非常有可能”。如果他是美國總統,俄烏衝突根本“就不會發生”。雖然特朗普此番表態有誇大的嫌疑,但是,明眼人都知道,美國是有能力結束這場衝突的,只要美國宣佈不再支持烏克蘭,那麼俄烏衝突結束只是時間的問題。

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▲出現手麻要小心可能是疾病。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者張乃文/綜合報導

每個人都有過手或腳不小心被壓住太久,整支麻掉的經驗。不過,醫師提醒,有3種手麻要小心,可能是身體出狀況,像是糖尿病或腦中風,除了手麻,還可能會出現身體半邊麻木,或四肢都麻感。有患者因爲手麻,摸東西感覺就像戴了一層手套,醫師一查才知道,患者有糖尿病,且長期以來都控制不佳。

手麻小心可能是疾病!家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》提到,先前有個病人看診時,向醫師主訴「手很麻」 。病人說,手在摸各種物品時,都覺得沒有觸碰到該樣東西,好像隔了一層,如戴手套或穿襪子般,麻的位置都是末端。

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陳欣湄看了一下患者病歷,才發現病患有糖尿病的時間已有10年,一直以來,血糖都控制得不是很好,空腹數值甚至會達到200、300以上。藉此,醫師也告訴患者,其實要處理的是糖尿病問題,應找醫師確認。

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陳欣湄也提醒,有3種手麻要注意:

1.手麻伴隨腳、臉,還有身體半邊麻木。某側出現無力、麻木,推測是腦中風。

2.手比腳更麻、兩邊對稱。糖尿病患者周邊血管循環不佳,容易出現四肢麻木,從末端開始麻。

3.手麻伴隨肩膀、腋下內側麻木。可能是癌症造成,腫瘤導致麻木感,且壓迫不同神經有不同的麻感。

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▲患者因爲糖尿病控制不佳,導致手麻 。(圖/翻攝自《健康2.0》)

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腦神經內科醫師林志豪也曾表示,手麻其實是感覺神經的訊號異常,這個訊號來源從大腦就開始了。大腦有所謂的感覺區,感覺神經的訊號會往下傳,傳到腦幹、接着是脊椎,脊椎會再傳到周邊神經,之後是手部。這一連串的訊號傳遞,中間只要訊號出現異常,就可能有手麻的感覺,所以治療手麻,第一步要判定它的位置在哪裡。

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林志豪指出,手麻位置可透過扣診槌的敲打來判定,如果定位出來,好比如果是大拇指或是第二指、第三指在手麻,那對應位置可能在頸椎的第五、第六節,或是有時候不是頸椎的位置,可能是在手腕,像是腕隧道症候羣等,神經科醫師也會協助判定。

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完敗的金門戰役,被俘的“最高將領”結局都如何?

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金門戰役是一場歷史上備受關注的登陸戰,發生在解放軍解放海南島之前。金門具有重要的戰略地位,一直以來都是臺灣的橋頭堡。然而,解放軍在金門戰役中遭遇了意想不到的失利。本文將重新敘述金門戰役的故事,揭示解放軍在這場戰役中所遇到的艱難困境。在解放軍渡江戰役的勝利之後,他們的攻勢一路上勢不可擋。解放金門,就是進一步解放臺灣的關鍵。計劃中,解放軍要用漁船運送兩個梯隊的約2萬人登陸作戰。然而,遇到了防守金門的國民黨軍隊的強烈抵抗。在1949年10月24日,第一梯隊的三個團共九千多人出發,但只有兩個團成功登陸,第一個團傷亡慘重。解放軍的船隻由於是小漁船,在退潮後陷入沙灘。這使得不到九千人的解放軍不得不面對數倍於己的國軍,並且國軍還配備了重型武器。儘管解放軍曾一度攻到敵軍的指揮所,但由於缺乏支援和補給,他們只能逐漸撤退到海灘上。與此同時,解放軍急於增援,但因爲沒有船隻而無能爲力。經過三天三夜的堅持,解放軍只剩下一千餘人。

上級決定讓251團團長劉天祥擔任代理總指揮,希望他們能堅持下去。然而,劉天祥沒有成功搶到船隻,最終被敵人殘忍殺害。整個登陸作戰的九千多名戰士全部覆沒,有的被俘,有的戰死,登陸船隻也在天亮後被敵人轟炸摧毀。在解放軍登陸的四個團長中,基本上都犧牲了。其中有兩個團長甚至再也沒有出現過,猜測可能被殺害了。唯一堅持作戰時間最長的是253團團長徐博,他率領部隊進入金門島山中展開游擊戰,堅持了一個多月。然而,由於缺乏食物等原因,他最終被敵人俘虜並處決。金門戰役的失利讓人意想不到,但也給我們帶來了啓示。戰爭中,戰場環境和資源供給的重要性不可忽視。同時,我們也要銘記那些爲國家和民族獻出生命的英雄。他們的犧牲讓我們更加珍惜和平,更加珍惜現在的幸福生活。金門戰役的故事也提醒我們,要時刻保持警惕,珍惜和平,爲實現國家統一和民族復興的目標而努力。在回顧金門戰役的故事之後,讓我們思考一個問題:對於一個國家來說,戰勝困難和挑戰的關鍵是什麼?

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雞蛋6狀態=壞了! 專家揭:1情況呈灰綠色是安全的

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▲近期雞蛋引發不少風波。(示意圖/ETtoday資料照)

文/社團法人中華食品安全協會

看雞蛋顏色和外觀,辨識食安

今年8月香港一則新聞「港女超市買日本蛋 驚見裂痕發黑超噁心」;9月南臺灣也出現另一則「坨漆黑黏稠的壞蛋」的嚇人畫面。

雞蛋的顏色和外觀,顯見它的安全

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在談論雞蛋其他的顏色變化、外觀變化前,我們先看健康雞蛋的構造。由外而內:1. 蛋殼膜;2.蛋殼;3.蛋殼內膜;4.繫帶;5.蛋白;6.蛋黃膜;7.氣室。蛋殼(EggShell)主要成分爲碳酸鈣(95%),可防止細菌和灰塵入侵。新鮮雞蛋的蛋瑴外有角質層,表面較粗糙,甚至有像小小顆粒就的東西,比較不光滑。放很久的蛋,角質層會脫離,蛋殼會變光滑。

氣室(Air Cell)位於雞蛋較大端,是我們常見的白煮蛋、滷層的凹陷部位。新鮮雞蛋的二氧化碳含量較高,但時間越久,二氧化碳微量釋出,蛋水分蒸發,外面空氣進入造成氣室逐漸變大。氣室愈小,代表雞蛋愈新鮮。

蛋中不同的顏色、代表各種不安全嗎?怎麼看雞蛋的新鮮?美國農業部針對幾個現象做了說明。打完蛋後觀察蛋白部份,如果呈白濁狀,蛋白看起來有「較濃稠的蛋白」和「較不濃稠的蛋白」,就代表蛋是新鮮的。如果蛋白呈現清澈透明 ,但是似乎看不太出不同的濃稠度,就是蛋白變稀了,也還能吃。但如果看起來帶有粉色,彩虹暈、綠色、甚至螢光色,都代表蛋已經壞了。

新鮮蛋的蛋黃是挺實飽滿的,但是放太久之後,蛋黃會變的扁平塌陷 ,除了因爲蛋黃吸收了蛋白的水份之外,也是因爲蛋白變稀了,撐不起蛋黃。此外,蛋黃旁的繫帶(Chalaza)是不是明顯,也可作爲判斷蛋的鮮度的證明;如果繫帶消失了,代表蛋也不新鮮了。

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甚至蛋黃如果已經不成形,鮮度就更差了,應先聞一聞其是否有異味,如果沒有異味,雞蛋若已變臭則說明已經是「壞蛋」了。 再壞下去,可能會出現「黑色」斑,甚至全黑。

▲如果蛋白看起來帶有粉色,彩虹暈、綠色、甚至螢光色,都代表蛋已經壞了。(示意圖/記者張君豪翻攝)

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另一種誤會的變色

白煮蛋的蛋白的硫和蛋黃中的鐵起反應, 會呈現在煮熟蛋黃上一個薄層灰綠色,這是安全的。另外,也常有人說,「愈橘色的雞蛋愈營養」?「棕殼的蛋愈營養」?母雞吃的飼料會影響蛋黃的顏色。當飼料中含的類胡蘿蔔素少,形成的蛋黃爲淺色。深、淺卵黃相間分佈成同心圓結構。不同深淺蛋黃色的蛋,並沒有營養上 或食品安全上的差異。至於蛋殼顏色不同,是因爲品種的不同,營養價值也是相同的。

除了眼睛看着的蛋的外觀、顏色之外,沙門氏桿菌也是重要的焦點。前幾年,嘉義有位研究生在早餐店用了含蛋餐店而死亡;屍檢驗出沙門氏桿菌。桃園巿場的三明治,也驗出沙門氏桿菌。提到蛋,常令人連想這些沙門氏桿菌事件。

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美國政府因爲雞的生殖系統和消化系統的末端生理結構連通形成了「泄殖腔」,深恐母雞在下蛋的過程,雞蛋會因沾到雞糞而染有沙門桿菌,規定實行全面清洗雞蛋。但也清洗雞蛋也會洗掉雞蛋殼上天然生成的薄膜保護層,此薄膜除了可防止細菌、也可防止溼氣進入蛋內;若喪失了這層薄膜,就必須從清洗完雞蛋起,讓雞蛋保持冷藏狀態,這也是美國法律的規定。

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在1970年,美國國會通過雞蛋製品檢查法,要求所有雞蛋製品以巴氏殺菌法消毒及清除沙門氏菌。在過往40年內,沒有記錄顯示沙門桿菌病的爆發與消毒後的雞蛋製品有關,這樣優秀的成績正是強制性消毒法法規的成果。

蛋的營養價值是大家公認的,多多知道雞蛋變化樣貌的原因,我們就可以輕鬆挑選安全的蛋。注意選擇有洗選,安全的蛋源,更是保護家人的方式。

黑海驚魂:一個模糊信息讓俄軍發狠射彈,英國軍機險被擊落

黑海驚魂:一個模糊信息讓俄軍發狠射彈,英國軍機險被擊落

據《環球時報》報道稱,9月14日,英國BBC披露了一個大猛料:去年9月份,俄軍戰機在黑海上空直接對英軍偵察機發射了實彈,但實彈與英軍偵察機直接錯過。

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這是一個大猛料。如果說俄軍軍機與西方的軍機相撞,給對方的飛機造成一大損失,這一後果估計在可控之內,因爲過去俄羅斯與西方經常會出現這樣的摩擦。最有名的莫過於上世紀80年代的“巴倫支海手術刀”。而今年發生了美俄軍機黑海交鋒,美軍的“死神”無人機在交鋒過程中直接墜落。按照美國人的說法,這是俄軍戰機碰撞導致“死神”墜落。不過最後美國人捏了捏鼻子,忍了下去。

蘇-27曾在黑海與英國軍機交鋒 資料圖

對於這些碰撞產生的摩擦,西方和俄羅斯爲了避免直接衝突,可以堂而皇之地說:這是不小心、意外造成的。但如果直接發射導彈把西方軍機擊落的話,那情況可就嚴重了,這可就不是意外了,這是故意打擊。從某種意義上講,這可能就是一種宣戰行爲。那麼這次黑海上空的驚險博弈究竟是什麼情況呢?

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黑海上空,俄軍戰機直接對英國軍機發射實彈

根據BBC的說法,這一事件發生在去年9月份。當時英國人的一架RC-135載着30多人浩浩蕩蕩地在黑海地區搞偵察。RC-135可是黑海地區的偵察常客,不僅僅是英國的經常過來,美國的RC-135,或是隸屬於北約直接指揮的RC-135也是經常進入黑海搞偵察。

RC-135可是一個偵察利器,它能夠在一定距離範圍內偵察到俄軍的電子信號、通信訊號,然後再分析出俄軍在俄烏戰場上一些有價值的情報,然後再將這些情報傳遞給烏克蘭。所以看到RC-135過來後,兩架俄軍蘇-27戰機立刻起飛昇空,向RC-135的方向飛去。

估計外界可能會認爲:局勢很敏感,除非是擊落RC-135,否則它不會停止偵察,但擊落的後果很大,所以對於美軍RC-135,即使俄軍戰機起飛也沒有大作用。

RC-135是偵察神器 資料圖

如果這樣想的話那可就錯了,對付RC-135,不一定非得擊落,俄軍戰機貼近飛行、騷擾,或者直接放流,這些都會阻礙RC-135的偵察。

根據英國BBC透露出的內容看,兩架蘇-27在飛行過程中接到了地面指揮人員的命令,大意是“你有目標了”。對空軍而言,這可是一個非常模糊的消息,這是什麼意思呢?是擊落,還是持續追蹤、驅離對方。

一般碰到這樣模糊的信息,風險其實很高,因爲這需要飛行員自己去理解意思,如果往最壞程度理解的話,那就是直接向目標發動攻擊。果然,這一風險應用到了這一事件中。一架蘇-27的飛行員夠愣,以爲地面指揮人員是要讓自己對英國的偵察機發起攻擊,所以直接發射導彈開火。

結果導彈偏了,沒有成功鎖定目標。另一架蘇-27戰機的飛行員看到這一幕瞬間急了,立刻着急喊話,表示沒有要求對英國人的偵察機開火。隨後第二枚導彈突然從開火的那架蘇-27戰機上掉了下去。BBC認爲,這可能是導彈發生了技術故障,直接出現墜落;也可能是俄軍飛行員爲終止攻擊,導致原準備向前攻擊的導彈被迫落下。

不得不說,這一幕確實很令人捏一把汗,估計英國人自己看到導彈襲來都會被嚇一跳。試想一下,如果這次英國來的是一架戰機,俄軍飛行員出現誤解,向其發射導彈,即使未被擊中,但英國軍機很有可能會反擊。如此一來二去,雙方的戰機都會處於危險之中,如果真的被擊中,那情況可就糟糕了。

蘇-27的導彈偏了 資料圖

英國人選擇冷處理

不過很奇怪的是,如此危險的情況,爲何俄軍地面人員會給出一個模糊的命令呢?難道他就不怕英國偵察機真的被擊落嗎?這一點很值得探究。

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事後英國人自然要向俄方討一個說法,俄羅斯給出的解釋很有意思:技術故障了,發生了意外。而英國也認可了這一說法,而且英國的國防大臣還爲俄羅斯辯護:這不是俄方有意而爲,是一個意外。

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英國爲俄羅斯辯護,這可真夠罕見的。但還有一個細節值得注意:這件事發生在去年9月份,而時隔1年左右才被BBC曝出具體實情,保密程度可真夠高的。

英國人選擇了冷處理

按照英國BBC的說法,英國人選擇冷處理主要是擔心會直接引發北約與俄羅斯之間的衝突。不過這也說明了一點,對俄羅斯和北約而言,黑海上空的風險正無時不在。

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報道員:林恩

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編輯:危穎

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巴基斯坦與中國軍事合作停擺,印度趁虛而入,中國能否及時救援?

巴基斯坦與中國軍事合作停擺,印度趁虛而入,中國能否及時救援?

引言 巴基斯坦和中國是亞洲兩個重要的國家,兩國之間有着“巴鐵”的友誼,無論在經濟、軍事、外交等領域,都有着緊密的合作和協調,共同應對印度等潛在的威脅。然而,最近有傳言稱,巴基斯坦軍方宣佈暫停與中國的所有軍事合作項目,包括中巴經濟走廊(CPEC)的安保工作,以及中國在巴基斯坦的軍事基地和設施的使用權。這是否意味着巴基斯坦與中國之間的關係出現了裂痕?這背後有什麼原因?這對巴基斯坦有什麼影響?中國又應該如何應對這種局面?

一、巴基斯坦爲什麼要暫停與中國的軍事合作? 巴基斯坦軍方宣佈暫停與中國的軍事合作項目的消息,在國際社會引起了轟動和猜測。巴基斯坦軍方在聲明中稱,這是爲了“保護國家主權和安全利益”,並表示“對中國的友好感情不變”。那麼,究竟是什麼原因促使巴基斯坦做出這樣一個重大而敏感的決定呢?

我們認爲,主要有以下幾個方面的因素:

(1)美國對巴基斯坦的壓力。美國一直視中國爲其最大的戰略競爭對手,試圖遏制中國在亞洲和全球的影響力。美國在2022年底退出了阿富汗後,將更多的注意力轉向了印度洋地區,希望通過加強與印度、日本、澳大利亞等國家的合作,形成一個聯盟。美國也對巴基斯坦施加了壓力,要求其減少與中國的軍事和經濟往來,否則將面臨制裁和孤立。美國還利用其在巴基斯坦的影響力,通過一些非政府組織、媒體和反對派人士,散佈輿論,試圖破壞中巴之間的信任和友誼。

(2)印度對巴基斯坦的威脅。印度是巴基斯坦最大的鄰國和敵對國家,兩國之間長期存在着領土爭端和安全威脅。印度一直對中巴經濟走廊持有敵意,認爲該項目侵犯了其在克什米爾地區的主權,並威脅到其在印度洋地區的利益。印度不僅在邊境地區加強了軍事部署和活動,還頻繁發動恐怖襲擊和破壞活動,試圖阻撓中巴經濟走廊的建設進程。

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(3)巴基斯坦內部的分歧和動盪。巴基斯坦是一個政治不穩定、社會動盪、經濟困難、民族複雜、宗教極端的國家,在其內部存在着多種多樣的矛盾和問題。其中最突出的是軍方和政府之間的權力鬥爭。軍方一直支持與中國的緊密合作,而政府則對與中國的合作持有一些疑慮和不滿。政府認爲,與中國的合作給巴基斯坦帶來了過多的債務和依賴,損害了巴基斯坦的主權和利益,限制了巴基斯坦與其他國家的關係。

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綜上所述,我們可以看出,巴基斯坦暫停與中國的軍事合作項目,是受到了美國、印度和巴基斯坦內部的多重壓力和影響,是一種權衡和妥協的結果,也是一種試探和警告的信號。

二、巴基斯坦與中國關係惡化對巴基斯坦有什麼影響? 巴基斯坦與中國關係惡化的傳言,不僅引起了中國的不滿和擔憂,也給巴基斯坦自身帶來了嚴重的後果。

(2)外交方面。中國是巴基斯坦最可靠的外交夥伴和朋友,兩國在聯合國、上海合作組織、南亞區域合作聯盟等多邊機制中有着密切的協作和配合。中國爲巴基斯坦在人權、克什米爾、阿富汗等敏感問題上提供了強有力的支持和援助,幫助巴基斯坦維護了其在國際社會上的地位和聲譽。如果巴基斯坦與中國關係惡化,這些支持將被削弱或消失,給巴基斯坦造成嚴重的外交孤立和困境。巴基斯坦也將失去中國在亞洲和全球範圍內的合作機會和平臺,難以參與區域和國際事務的決策和影響。

(3)安全方面。中國是巴基斯坦最重要的軍事夥伴和盟友,兩國在武器裝備、軍事訓練、聯合演習、情報分享等方面有着深入的合作和交流。中國爲巴基斯坦提供了先進的戰略武器,如核導彈、潛艇、戰機等,有效提升了巴基斯坦的國防能力和威懾力。如果巴基斯坦與中國關係惡化,這些合作將受到影響或中斷,給巴基斯坦造成嚴重的安全風險和挑戰。巴基斯坦也將失去中國在應對印度等潛在敵人方面的支持和協助,難以保障其領土完整和主權安全。

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綜上所述,我們可以看出,巴基斯坦與中國關係惡化對巴基斯坦有着極其不利的影響,不僅損害了巴基斯坦的經濟、外交和安全利益,也削弱了巴基斯坦在亞洲和全球範圍內的地位和作用。

三、中國應該如何應對巴基斯坦與中國關係惡化的局面? 中國對於巴基斯坦與中國關係惡化的傳言,表現出了冷靜和剋制的態度。中國外交部發言人表示,中方對巴方的聲明感到“遺憾和不解”,並強調中巴之間的友好合作關係是“牢不可破”的,不會因爲任何外部因素而改變。中國駐巴基斯坦大使也表示,中方願意與巴方保持溝通和協調,解決雙方在合作中遇到的問題和困難,推動中巴經濟走廊和其他項目的順利實施。中國國防部發言人也表示,中方希望與巴方繼續加強在軍事領域的交流和合作,共同維護地區的和平與穩定。

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從中國的反應可以看出,中國並沒有放棄與巴基斯坦的關係,而是採取了一種理性和務實的姿態,尋求通過對話和協商,恢復和改善雙方的關係。這體現了中國作爲一個大國和負責任的國際力量的自信和大度。這種態度也有利於贏得國際社會的尊重和理解,增強中國在亞洲和全球範圍內的影響力和軟實力。

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我們認爲,中國應該繼續採取以下幾個方面的措施:

(1)加強與巴基斯坦政府、軍方、民間等各界人士的溝通和交流,消除誤解和猜疑,增進互信和友誼。中國應該向巴基斯坦表明自己是一個真誠、可靠、平等、互利的合作伙伴,不會干涉巴基斯坦內政,不會損害巴基斯坦主權和利益,不會限制巴基斯坦與其他國家的關係。中國應該向巴基斯坦闡明自己的戰略意圖和目標,不是要在亞洲和全球尋求霸權和對抗,而是要維護和平與穩定,促進發展與繁榮,實現共贏與合作。

(2)加強與巴基斯坦的經濟和軍事合作,推動中巴經濟走廊和其他項目的順利實施,爲巴基斯坦帶來更多的利益和福祉。中國應該與巴基斯坦共同規劃和優化中巴經濟走廊的建設內容和進度,充分考慮巴基斯坦的需求和意願,解決合作中遇到的問題和困難,保證項目的質量和效益。中國應該與巴基斯坦共同加強在軍事領域的合作和交流,提供更多的武器裝備、軍事訓練、聯合演習、情報分享等方面的支持和幫助,提升巴基斯坦的國防能力和威懾力。

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(3)加強與巴基斯坦在多邊機制中的協作和配合,爲巴基斯坦在國際社會中提供更多的支持和援助,維護巴基斯坦在區域和國際事務中的地位和作用。中國應該與巴基斯坦在聯合國、上海合作組織、南亞區域合作聯盟等多邊機制中保持密切的溝通和協調,共同應對人權、克什米爾、阿富汗等敏感問題,共同維護地區的和平與穩定。中國應該與巴基斯坦在亞洲和全球範圍內開展更多的合作項目和平臺,共同參與區域和國際事務的決策和影響。

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結語 總之,我們認爲,巴基斯坦與中國之間的關係並沒有真正走到了盡頭,也沒有真正發生了根本性的改變。中巴之間的關係有着深厚的歷史和文化基礎,有着廣泛的共同利益和目標,有着堅定的政治和戰略信任。這些都是中巴之間關係的寶貴財富和堅實保障,不會因爲一時的風波而動搖或消失。我們相信,只要中巴雙方都能夠本着友好、理性、務實的精神,通過對話和協商,消除誤解和分歧,就一定能夠克服當前的困境和挑戰,恢復和改善雙方的關係,推動中巴經濟走廊和其他項目的順利實施,共同維護地區的和平與穩定,共同促進亞洲和全球的發展與繁榮。

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體重停滯…醫激推5方法「繼續往下掉」:食物別太一致

體重停滯…醫激推5方法「繼續往下掉」:食物別太一致

▲體重遇停滯期別怕!醫師建議「要給身體一些刺激」。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

記者李佳蓉/綜合報導

無論多努力少吃多運動,體重計上的公斤數始終屹立不搖?讓人看了實在好受挫。新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜指出,想要突破體重停滯期,建議改變運動的模式、增加飲食變化、保持飲食彈性、搭配間歇性斷食,以及讓體重維持2~3個月等。而她也提醒,體重數週沒變可能是遇上「假停滯期」。要瘦身可得多有點耐心。

李晨瑜於粉專《李晨瑜醫師 新陳代謝內分泌專科》發文指出,當減重到達一定程度,大腦、身體開始意識到「你可能正在鬧饑荒」,於是傾向不惜一切,如透過降低代謝率、提升飢餓荷爾蒙及降低飽足感等方式,儘可能保留能量,即是面臨所謂的停滯期。

李晨瑜表示,若想要突破人類演化上的保護機制,就要「打破平衡」,給身體一些刺激。可透過以下5種方式檢視自己目前的狀態,進而用以突破體重停滯期:

1.改變運動的模式或強度

原本沒在運動者可開始做些中等強度的有氧或阻力運動;只做有氧者則可開始加入一些肌耐力訓練;而只有做阻力運動的可以加入高強度間歇性運動。

2.增加飲食變化、避免代謝適應

若一直吃相同的食物,久了後身體就更清楚如何輕易調控基礎代謝和荷爾蒙,讓你維持體重,因此食物儘可能不要太一致,在不增加熱量攝取的情況下,達成飲食多樣化、擾亂規律。

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3.增加或減少飲食

保持彈性很重要,若本來是低碳飲食者,可有意識的增加一點澱粉,打破身體的習慣和平衡。而原本飲食中碳水比例高的,建議透過有計劃的減少澱粉比例,增加一點蛋白質,創造新的熱量赤字,同時也提高代謝率。

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4.搭配間歇性斷食

拉長空腹時間,搭配168、52斷食法等打破身體的代謝慣性,一週選幾天執行即可,但輪到進食的時間仍要遵守飲食比例份量、吃原型食物的原則。

5.讓體重維持2~3個月

原本的體重是身體一開始設定的「體重設定點」,大腦傾向維持在那個原點,爲了讓減下來的體重成爲新的體重設定點,可先暫時維持目前的體重2~3個月,甚至更久。

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▲突破停滯期的其中一點是「食物儘可能不要太一致」。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

李晨瑜也說,有時驚見體重維持數週都沒變,可能是遇到「假停滯期」,包括女性經期水腫;纖維攝取不足引發便秘;近期吃得比較鹹、水喝得少而水腫;吃進NG食物而不自知。

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李晨瑜直言,當遇到體重停滯期莫心急,必須先認知到「這是很正常的現象」。除了體重外,她強調,其他身體指標如體態、體脂肪、腰圍、肌肉量等都要一併衡量,別隻專注在體重數字上。最後也不忘提醒國人,減重速度太快,有可能較容易很快地遇到停滯期,建議每週減重速度不超過0.5~1公斤,避免過度、快速的減重。

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臺軍成建制赴美參訓,拜登推動臺軍“烏克蘭化”,解放軍要準備好

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關心臺海局勢的人,不能只關注美國對臺軍售,還要看美軍如何推動臺軍的戰鬥力建設。最近,臺陸軍機步333旅所屬聯合兵種營被媒體爆料,正在美國密歇根州聯合演訓中心參與由美國國民警衛局舉辦的“北方打擊”演習。

要注意這是一個整建投的聯兵營,從7月抵達密歇根州聯合演訓中心,時間接近2個月,參演的官兵服裝上,包括臺灣所謂“國旗”、高階軍職階級標示都獲保留。

這充分表達了拜登政府 推動臺軍“以武拒統”的決心。具體來說其意圖可以分這麼幾點來看

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一、爲表達對民進黨的支持,拜登玩起了小心思。明年就是2024年臺灣地方領導人的選舉,美國不能明着支持民進黨,而通過軍事層面的合作就能很好的表態。包括對臺捐贈一點武器,與美軍一起進行聯合訓練等等。

二、爲避免刺激中國大陸,美國對臺軍事戰略正在由硬件支持爲主轉向軟性服務,但是性質同等嚴重。拜登政府爲阻止中國統一,在對臺軍售問題上正在降溫,交易規模並不大,而且很多武器賣了也交付不了。

此時,用這樣的營級規模軍隊的聯合訓練,對臺軍提供戰略和戰術培訓服務,都看起來沒有那麼敏感。這種軟性服務的直接目標是讓臺軍在作戰體制和思想上出現北約化趨勢,進而提升作戰實力。

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烏軍襲擊了塞瓦斯托波爾的港口基礎設施,嚇得俄軍飛機全部起飛

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烏克蘭武裝部隊襲擊了塞瓦斯托波爾的港口基礎設施 – rosZMI。六枚海王星反艦導彈從敖德薩地區發射。霍蘭迪亞(Hollandia)灣和蘇哈納亞(Sukharnaya)灣的17號和19號泊位遭到烏克蘭武裝部隊的襲擊。

對等報復又來了,嚇得俄軍的飛機都起飛了。目前從克里米亞起飛的所有飛機和直升機:– 81架噴氣式飛機Su-24M-13蘇25-4蘇-27/30 – 49蘇34-3蘇35-5米格29-7– 59架直升機米8-31米-24-6米-28-12卡-52 – 10

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食物掉地「3秒定律」還能吃?醫曝答案:1類人絕對禁止

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外科醫師陳榮堅指出,食物只要掉在地上,不管過了幾秒都不建議再撿起來吃。(示意圖/達志影像)

吃東西時食物掉到地上怎麼辦?不少人都會奉行「3秒定律」,認爲只要在3秒以內撿起來吃,就不會有任何問題。外科醫師陳榮堅強調,食物只要掉在地上,不管經過幾秒都會沾染細菌,所以不建議撿起來再食用,過去就有一名50多歲男子,因爲吃了掉在地上的食物,而腹痛、發高燒,甚至有敗血症的傾向,在醫院打了5天抗生素才恢復健康。

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陳榮堅在臉書粉專發文,分享過去經手的病患案例,一名50多歲的男子動完大腸癌手術一年後,又因爲腹脹、拉肚子、發高燒而掛急診,抽血檢查發現他的白血球數高達近2萬,有敗血症的傾向,醫護人員都相當擔心,懷疑是否爲手術引起的症狀,於是急忙安排各種檢查,最後發現其實和手術無關,更像是細菌性感染的腸胃炎。

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問診時男子才說,他前一天排隊買美食,排了很久才輪到他,沒想到吃沒2口就掉到地上,男子覺得把食物丟掉很可惜,急忙撿起來,拍一拍再把它吃掉,結果到了晚上腹部就開始劇烈絞痛,跑了6、7次廁所,一到早上就趕快到急診檢查,後來還住院打抗生素,打了5天才終於平安返家。

陳榮堅提醒,許多人都聽過「3秒定律」,食物掉到地上後在3秒以內仍可以撿起來吃,不過他表示,其實大部分的食物只要掉到地上,不管經過幾秒,都一定會沾染上細菌,所以不建議再撿起來吃,尤其是腸胃比較弱的人。

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衛生福利部食品藥物管理署也曾發文指出,生活中的細菌無所不在,不管是哪種類型的食物,或落地後多快撿起來,都可能不慎攝入病原性大腸桿菌、沙門氏菌或金黃色葡萄球菌等,恐引發食物中毒,導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。因此食藥署建議,食物掉落後除非有經過清洗、烹調,否則哪怕只有一秒,最好都不要再撿起來繼續吃。

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